Антиоксидантный сок моркови и петрушки - превосходное домашнее средство, потому что морковь имеет больше бета-каротина, чем любые другие фрукты или овощи, и является идеальным антиоксидантом. При смешивании петрушка обеспечивает сок, богатый витаминами С и Е, который отлично подходит для кожи.
Рецепт антиоксидантного сока для моркови и петрушки
ингредиенты
- 3 моркови;
- 4 букета брокколи;
- 1 горсть петрушки;
Способ приготовления
Подготовка этого домашнего средства очень просто, просто промойте все ингредиенты и разрежьте их на мелкие кусочки. Впоследствии их следует добавлять в центрифугу отдельно, чтобы они были сведены в сок и смешаны в стакане.
В идеале выпейте по крайней мере 3 чашки морковного сока и петрушки каждую неделю.
Этот сок, помимо антиоксиданта, содержит питательные вещества, такие как цинк, который укрепляет естественную защиту кожи и отлично подходит для коллагена, делая его более эластичным и молодым. Также проверьте антиоксидантный сок абрикоса, еще один простой и практичный вариант поддержания безупречного здоровья.
