Нерегулярные менструации характеризуются менструальными циклами, которые не следуют одинаковому ритму каждый месяц, что затрудняет обнаружение фертильного периода и лучший период для зачатия. В общем, менструация варьируется от 21 до 35 дней, чтобы спуститься вниз, и считается регулярной, когда это происходит каждые 28 дней. Вот как узнать, находитесь ли вы в благодатное время.
Нормально, что менструация является нерегулярной в первые 2 года после первой менструации или в период около менопаузы, потому что это моменты гормональных вариаций. Кроме того, нерегулярный цикл может быть вызван несколькими факторами, например, из-за изменений в питании, стрессе, чрезмерной физической активности, гинекологических заболеваниях или изменениях в производстве гормонов.
Таким образом, если замечены изменения в менструальном цикле, необходимо сделать встречу с гинекологом для тщательной оценки, чтобы обнаружить причину и начать лечение.
Что может сделать нерегулярные менструации
Некоторые из основных причин нерегулярных менструаций:
1. Изменения в таблетке контрацепции
Использование противозачаточных таблеток - практический способ сделать регулярные менструации, поскольку он оставляет стабильные гормональные уровни и в соответствии с использованием таблеток. При изменении типа контрацептива доза или при использовании ее неправильной формы могут быть изменениями в уровнях гормонов, которые препятствуют спускам менструации. Поймите, как это работает и как правильно принимать пилюлю.
Кроме того, когда вы прекращаете использовать противозачаточные таблетки, менструация регулируется выработкой гормонов в яичниках, которые могут варьироваться от женщины к женщине, и цикл может быть не таким, каким он был при использовании таблетки.
2. Гормональные изменения
Изменения в производстве женских гормонов могут мешать менструальному циклу. Некоторые заболевания, вызывающие такие изменения:
- Поликистозный овариальный синдром;
- гипотиреоз;
- Гиперпролактинемия.
Эти заболевания должны быть исследованы гинекологом с помощью анализов крови, когда менструальный цикл является нерегулярным, особенно когда они очень задерживают циклы.
3. Изменения в пище
Нарушения пищевого поведения, такие как анорексия, а также значительная потеря веса, могут вызывать нарушения менструального цикла, поскольку они препятствуют способности вырабатывать гормоны яичников, что позволяет организму попытаться адаптироваться к нехватке энергии.
4. Чрезмерное физическое упражнение
Чрезмерное упражнение, обычное у спортсменов, может вызвать изменения или даже прекращение менструального цикла. Это происходит потому, что интенсивная физическая активность приводит, например, к производству гормонов, таких как эндорфины или АКТГ, которые влияют на скорость менструации.
5. Гинекологические заболевания
Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз, миома матки, опухоли или синдром Ашермана, в которых фиброз образуется в матке, например, являются заболеваниями, которые вызывают нарушения в ткани матки и могут вызывать кровотечение из-за сезона или даже отсутствие менструации.
7. Напряжение
Стресс, беспокойство или эмоциональные потрясения могут генерировать продукцию гормонов, таких как адреналин и кортизол, которые мешают функционированию менструального цикла. Знайте последствия стресса и беспокойства для тела.
8. Беременность и грудное вскармливание
Беременность является основной причиной отсутствия менструации, объясняемой интенсивными гормональными изменениями в этот период с целью рождения ребенка. После родов, во время грудного вскармливания, сохраняется отсутствие менструаций, так как вырабатываются гормоны, такие как пролактин, который препятствует функционированию яичников и затрудняет плодовитость женщины.
Шансы забеременеть из-за нерегулярных менструаций
Когда у женщины возникают нерегулярные менструации, становится труднее рассчитать ее плодородный период. Если она не использует какой-либо метод контрацепции и поддерживает тесный контакт с мужчиной, ей будет угрожать беременность. Если это не ваше желание, вы должны использовать какой-то метод контрацепции.
Если женщина хочет забеременеть и имеет нерегулярные менструации, что можно сделать, это купить тест на овуляцию в аптеке, чтобы убедиться, что вы находитесь или нет во время вашего плодородного периода, поэтому вы знаете, когда нужно инвестировать в тесный контакт. Узнайте, как рассчитать плодородный период, даже при нерегулярных менструациях.
