Мытье лица очень важно при лечении акне, поскольку оно позволяет снизить маслянистость кожи, в дополнение к устранению избытка бактерий P. acnes, которые являются одной из основных причин появления акне у многих людей.
Поэтому идеальным является вымыть лицо по крайней мере 2 раза в день, один раз утром после пробуждения, чтобы удалить масло, которое накапливается ночью, а другое - в конце дня, прежде чем идти спать, очищать масло, которое собиралось в течение дня.
Правильная стиральная техника
При стирке лица вы должны выполнить следующие шаги:
- Мойте руки перед стиркой лица, чтобы удалить бактерии, которые могут находиться в коже;
- Влажное лицо с теплой или прохладной водой;
- Протрите лицо мягко своим собственным мылом, используя ваши руки;
- Высушите лицо мягким полотенцем и дайте легкие вершины, так как трение полотенца может сделать кожу более раздраженной.
Полотенце, используемое для сушки лица, в дополнение к мягкости, идеально также должно быть небольшим и индивидуальным, чтобы его можно было сразу же вымыть. Это происходит потому, что при очистке лица бактерии с акне остаются в полотенце и могут размножаться, возвращаясь к коже при использовании полотенца во второй раз.
Какое лучшее мыло мыть лицо?
Используемое мыло должно быть только «без масла », «без масла» или «антикомедогенным», без использования антисептических или отшелушивающих мыл, поскольку они могут высушить кожу или ухудшить воспаление кожи. Мыла с ацетилсалициловой кислотой следует также использовать только с указанием дерматолога, так как многие кремы, используемые в лечении, уже содержат это вещество в своем составе и могут вызвать передозировку.
Что делать после мытья лица
После мытья лица также необходимо увлажнять кожу безмасляным или матирующим кремом, таким как Effaclar от La Roche-posay или Normaderm от Vichy, потому что, хотя кожа производит много масла, она обычно очень обезвожена, лечение.
Кроме того, следует использовать кремы для акне, указанные дерматологом, а также адекватную диету, которая помогает уменьшить производство масла на коже. Вот несколько советов от нашего диетолога:
См. Также список лучших продуктов для лечения акне.
