Добавки кальция и витамина D используются для лечения или предотвращения возникновения остеопороза и снижения риска переломов, особенно у людей с низким уровнем кальция в крови. Смотрите другие средства для остеопороза.
Добавление кальция и витамина D можно приобрести в аптеках, магазинах здоровой пищи или гипермаркетах в виде таблеток под различными торговыми марками, такими как Кальций D3, Кальций 500 мг + D, Fix Cal, Caltrate 600 + D или Os-Cal 500 + D, например.
Что такое добавка кальция и витамина D?
Добавки кальция и витамина D указаны для профилактики и лечения остеопороза, до и после менопаузы, или во время беременности или в период лактации. Кроме того, добавка кальция и витамина D может использоваться для снижения риска переломов.
Другие советы по профилактике остеопороза в: Как уменьшить риск остеопороза.
Как пользоваться добавлением кальция и витамина D
Способ применения добавок кальция и витамина D состоит в том, чтобы ежедневно принимать пищу от 1 до 2 таблеток (от 500 до 1500 мг кальция и от 200 до 600 МЕ витамина D).
Побочные эффекты добавления кальция и витамина D
Побочные эффекты добавок кальция и витамина D включают боль в животе, газ, запоры, тошноту, диарею, повышенный уровень кальция в крови и моче и рвоту.
Противопоказания к добавлению кальция и витамина D
Добавки кальция и витамина D противопоказаны пациентам, которые нечувствительны к компонентам формулы, избытку кальция в крови, избытку кальция в моче, саркоидозу, почечной недостаточности или гиперпаратиреозу.
Использование добавок кальция и витамина D во время беременности, лактации и пациентов с камнем в почках должно проводиться под медицинским руководством.
В дополнение к дополнению, есть некоторые богатые кальцием продукты, такие как миндаль, которые также могут помочь повысить уровень кальция в крови путем профилактики и лечения остеопороза. Проверьте 5 преимуществ миндаля на здоровье.
См. Также:
- Продукты, богатые кальцием
- Продукты, богатые кальцием без употребления молока
- Кормление при остеопорозе
