Суицидальное поведение обычно возникает как следствие необработанных психологических заболеваний, таких как тяжелая депрессия, синдром посттравматического стресса или шизофрения, например.
Этот тип поведения все чаще встречается у людей в возрасте до 29 лет, что является причиной смерти, более важной, чем вирус ВИЧ, в Бразилии более 12 000 человек в год.
Если вы считаете, что кто-то может проявлять признаки суицидального поведения, укажите признаки, которые вы можете наблюдать и понимать риск самоубийства:
- 1. Чрезмерная печаль и нежелание быть с другими Да Нет
- 2. Внезапное изменение в поведении с одеждой, которая сильно отличается от обычной, например Да Нет
- 3. Работа с несколькими незавершенными делами или завещание Да Нет
- 4. Продемонстрировать спокойствие или беззаботность после периода большой печали или депрессии. Да Нет.
- 5. Частые угрозы самоубийства Да Нет
Такое поведение можно избежать, особенно когда члены семьи или друзья могут идентифицировать вас и помочь вам начать соответствующее лечение. Это связано с тем, что в большинстве случаев человек больше не может идентифицировать другие решения эмоционального кризиса, который продолжается. Хороший вариант - позвонить в Центр оценки жизни, набрав 188 .
1. Показать чрезмерную грусть и изоляцию
Быть грустным и не желающим заниматься деятельностью с друзьями или делать то, что когда-то было сделано, - это некоторые симптомы депрессии, которые при отсутствии лечения являются одной из основных причин самоубийства.
Обычно человек не может определить, что он в депрессии, и только думает, что он не может иметь дело с другими людьми или работать, что со временем заканчивается тем, что человек лишен и не хочет жить.
Вот как подтвердить депрессию и как ее лечить.
2. Измените поведение или наденьте другую одежду
Человек с суицидальными идеями может вести себя иначе, чем обычно, по-разному, не понимая настроения беседы или даже занимаясь рискованными действиями, такими как употребление наркотиков, незащищенный интимный контакт или руководство отличная скорость.
Кроме того, поскольку большую часть времени нет интереса к жизни, обычно перестают обращать внимание на то, как вы одеваетесь или заботитесь, используя старую одежду, грязные или растущие волосы и бороду.
3. Устранение неполадок
Когда кто-то думает о самоубийстве, обычно начинаешь делать различные задания, чтобы попытаться организовать свою жизнь и закончить незавершенные проблемы, как если бы вы долго путешествовали или жили в другой стране. Некоторые примеры - посещение членов семьи, которые долгое время не видели, оплачивая небольшие долги или предлагая различные личные вещи, например.
Во многих случаях человек также может тратить много времени на письмо, которое может быть волей или даже прощальным письмом. Иногда эти карты можно обнаружить до попытки самоубийства, помогая предотвратить это.
4. Продемонстрировать внезапное спокойствие
Демонстрация спокойного и беззаботного поведения после периода большой печали, депрессии или беспокойства может быть признаком того, что человек думает о самоубийстве. Это потому, что человек думает, что нашел решение своей проблемы, не чувствуя себя так обеспокоенным.
Эти периоды спокойствия часто могут быть истолкованы членами семьи как фаза восстановления депрессии и поэтому могут быть трудно идентифицировать и всегда должны оцениваться психологом, чтобы убедиться, что нет суицидальных идеалов.
5. Угроза самоубийства
Большинство людей, которые думают о самоубийстве, расскажут другу или члену семьи о своих намерениях. Хотя такое поведение часто рассматривается как способ привлечь внимание, его никогда не следует игнорировать, особенно если человек переживает этап депрессии или серьезных изменений в своей жизни.
Как помочь и предотвратить самоубийство
Когда есть подозрения, что кто-то может быть самоубийцей, самое главное - показать любовь и сопереживание этому человеку, пытаясь понять, что происходит и какие чувства связаны. Поэтому не следует бояться спросить человека, чувствуют ли они себя грустно, подавленно и даже думают о самоубийстве.
Затем обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту, например к психологу или психиатру, чтобы показать человеку, что есть другие решения вашей проблемы, а не самоубийство. Хорошим вариантом является позвонить в Центр оценки жизни, позвонив по номеру 188, который доступен 24 часа в сутки.
Попытки самоубийства часто являются импульсивными, поэтому, чтобы предотвратить попытку самоубийства, вы также должны удалить любые материалы, которые могут быть использованы для совершения самоубийства, такие как оружие, таблетки или ножи, из мест, где человек является самоубийцей Проведите больше времени. Это позволяет избежать поведения импульсивности, давая вам больше времени, чтобы думать о менее агрессивном решении проблем.
Узнайте, как действовать против попытки самоубийства, если вы не можете этого предотвратить: Первая помощь в попытке самоубийства.
