Термин «алкогольное затемнение» относится к временной потере памяти, вызванной чрезмерным потреблением алкогольных напитков.
Эта алкогольная амнезия вызвана травмой алкоголя в центральной нервной системе, что приводит к забвению того, что произошло во время пьянства. Поэтому, когда человек пьян, он может запомнить все нормально, но после непродолжительного периода сна и после проглатывания появляется затемнение, где трудно вспомнить, что было сделано накануне, с кем он был или как он вернулся домой, например.
Это физиологическое событие и нормальный и естественный ответ организма на опьянение алкогольными напитками.
Как определить
Чтобы определить, пострадали ли вы от алкогольного отключения, вы должны ответить на следующие вопросы:
- Вы слишком много выпили из-за ночи и не помните какие-то части ночи?
- Не помню, какие напитки вы глотали?
- Не знаете, как он вернулся домой?
- Разве вы не помните встречи с друзьями или знакомыми накануне?
- Не знаете, где вы были?
Если вы ответили «да» на большинство вышеперечисленных вопросов, вы, вероятно, испытаете алкогольное затемнение, вызванное чрезмерным потреблением алкогольных напитков.
Как избежать алкогольного отключения
Чтобы избежать алкогольного затемнения, лучшим советом является избегать алкогольных напитков, но если это невозможно, вам необходимо:
- Ешьте перед употреблением и каждые 3 часа, особенно после выпивки;
- Возьмите активированный уголь, прежде чем вы начнете пить, потому что это препятствует абсорбции алкоголя в желудке;
- Всегда пить один и тот же напиток, избегая напитков, состоящих из смесей напитков, таких как, например, выстрелы или коктейли ;
- Выпейте один стакан воды перед каждым напитком, чтобы обеспечить гидратацию.
Эти советы помогают не только избегать выгорания алкоголя, но и уменьшают похмелье, помогая вам потреблять меньше алкоголя и поддерживать увлажнение. Ознакомьтесь с нашими советами о том, как быстрее вылечить похмелье.
Когда это происходит чаще
Алкогольное затемнение происходит чаще всего у людей, которые пьют с пустым желудком, которые более чувствительны к воздействию алкоголя или не употребляют алкоголь регулярно.
Кроме того, чем выше содержание алкоголя в напитке, тем больше шансов страдать от затемнения. Например, абсент-ликер - это напиток с наибольшим количеством алкоголя, продаваемого в Бразилии и за рубежом, около 45% алкоголя, а также напиток, который наиболее легко вызывает потери памяти.
