У астмы нет лекарств, потому что это генетическое изменение, которое, когда оно связано с факторами окружающей среды, может вызвать такие симптомы, как интенсивное дыхание, из-за сужения мест, где воздух проходит до достижения альвеол легких.
Однако, контролируя болезнь, можно прожить много лет с астмой, и у человека может быть нормальная жизнь, физическая активность и даже служение армии.
Как жить с астмой
Поскольку нет лекарств, человек с астмой должен научиться распознавать самые сильные симптомы и знать, что делать в чрезвычайной ситуации. Целесообразно всегда иметь бомбу астмы, даже когда кажется, что атаки контролируются.
Для борьбы с астмой важно:
1- Использовать лекарства от астмы, назначенные пульмонологом
Астма можно контролировать с помощью лекарств от астмы, широко известных как «астма-бомба». Лекарства от астмы должны назначаться пульмонологом после диагнозов астмы, может быть сделано путем наблюдения их симптомов и проведения респираторных тестов, которые показывают отсутствие воздуха в легких.
В дополнение к средствам, которые необходимо использовать в чрезвычайной ситуации, врач должен назначить средство, которое необходимо ежедневно вдыхать для контроля воспаления, присутствующего в бронхах, предотвращая астматические кризисы. Обычно эти средства используются для жизни, но хорошо переносятся, а новые не изменяют сердечную функцию. Узнайте больше об астме.
2- Определить, что вызывает астматический кризис
Некоторые факторы окружающей среды могут вызвать «приступ астмы», например, парфюмерию, освежители воздуха, пылевые клещи в домашней пыли и волосы для домашних животных, такие как собака и кошка. В некоторых случаях напряженные физические упражнения могут спровоцировать астматический кризис, и в этом случае упражнение следует избегать до тех пор, пока астма не будет надлежащим образом контролироваться.
3 - Держите дом чистым
Дом астматического всегда должен быть чистым и организованным, с небольшим количеством поверхностей, которые могут накапливать пыль, и забота должна быть особенно особенно в комнате человека. Дом следует ежедневно чистить водой и влажной тканью, избегая ароматических свечей, ладана, аэрозоля и чистящих средств с интенсивным запахом.
Вы должны избегать или даже не иметь ковров, штор, плюшевых игрушек или толстых одеял, которые нельзя мыть еженедельно. Несмотря на это, существует несколько практических решений, позволяющих дому чистить и комфортно для астмы. Вот несколько советов о том, как ухаживать за ребенком с астмой.
4 - Регулярно сдавайте экзамены
Не реже одного раза в год человек с астмой должен пойти на прием к пульмонологу для оценки их дыхательной способности и корректировки дозы лекарства.
Проведение теста на аллергию очень полезно для страдающих астмой, потому что это облегчает выявление основной заботы, которую вы должны принимать при астме. После определения аллергенов врач может указать на использование «вакцин для лечения астмы», которые состоят в лечении десенсибилизации пациента и, следовательно, у него могут не быть определенных аллергии, что облегчает контроль над астмой.
Узнайте больше об экзаменах для диагностики астмы.
5 - Улучшение дыхания
Для улучшения дыхания рекомендуется регулярно тренироваться. Обучаясь контролировать болезнь, используя лекарства и избегая всего, что может вызвать приступ астмы, астматик может начать заниматься физическими упражнениями. Для начала вы должны выбрать ходьбу или велосипед, потому что они аэробные упражнения, которые улучшают функцию легких.
Рекомендуется использовать средство для борьбы с астмой до начала физической активности и в конце действия. Если вы чувствуете одышку во время тренировки, вы можете уменьшить интенсивность, чтобы узнать, улучшается ли ваше дыхание или вы используете «бомбу астмы» и отдыхаете в течение 5 минут или пока ваше дыхание не контролируется, а затем не возвращается к действию.
Обычно с улучшенной пригодностью нет необходимости использовать «тыкву во время тренировки». На данный момент пациент может выбрать физическую активность, которую ему больше всего нравится, чтобы быть в состоянии посвятить себя этому. Вот несколько примеров: лучшие физические упражнения для астмы.
Также посмотрите, как еда может помочь облегчить симптомы астмы:
Узнайте, как лечить астму:
- Лечение астмы
- Как избежать приступов астмы
- Как правильно использовать бронхию астмы
