Сок чернослива для запоров - превосходное домашнее средство, так как этот плод обладает слабительными и депуративными свойствами, которые облегчают выделение фекалий.
Сок чернослива для запоров
ингредиенты
- 5 чернослива;
- 1 оранжевый;
- 1 стакан (200 мл) минеральной воды;
- 2 столовые ложки льняного семени;
- 1 срединный слой папайи;
Способ приготовления
Подготовка этого домашнего средства очень просто, просто хорошо вымойте все фрукты, вырезайте папайю и апельсин пополам и удалите семена. Впоследствии все ингредиенты следует добавлять в блендер и хорошо встряхивать. Этот сок следует пить не менее 2 раз в день.
Запор - проблема, которая поражает как мужчин, так и женщин, вызывая много дискомфорта в брюшной полости, фекалии очень трудно и трудно выбраться. Живот может стать опухшим и, по-видимому, полным газа. Чтобы уменьшить эту проблему в дополнение к использованию этого домашнего средства правовой защиты, нужно увеличить потребление пищевых волокон и практиковать физическую активность.
