Некоторые отличные домашние средства для предотвращения развития инсульта - это потребление артишока и баклажана, потому что они содержат свойства, которые препятствуют тому, чтобы кровь стала слишком толстой и образовывала сгустки, которые повышают риск инсульта или сердечного приступа, например.
Помимо этих средств, другие полезные советы:
- Избегайте потребления продуктов с высоким содержанием жира;
- Регулярно занимайтесь физической активностью;
- Увеличьте потребление фруктов, богатых витамином С, таких как ананас, ацерола, кешью.
Эти советы важны для облегчения кровотока, а риск засорения артерии снижается.
Домашнее средство с артишоком
Регулярное потребление артишока помогает снизить уровень холестерина в крови, что является одной из основных причин инсульта. Таким образом, чай с этого растения можно также использовать для снижения риска серьезных проблем.
Артишок также можно съесть приготовленным или в виде капсул в основных блюдах.
ингредиенты
- От 2 до 4 г измельченных листьев артишока
- 1 стакан воды
Способ приготовления
Добавьте ингредиенты и кипятите в течение 5 минут на медленном огне. Затем погасите огонь, дайте ему расплавиться и прокормить. Возьмите 3 чашки этого чая в день.
Домашнее средство с баклажанами
Потребление баклажанной воды каждый день помогает бороться с холестерином в крови, что увеличивает риск развития инсульта.
ингредиенты
- 1 баклажан
- 1 литр воды
Способ приготовления
Очистите баклажаны и промойте в воде всю ночь. Утром избили все в блендере, процедите и выпейте в течение дня эту воду из баклажанов без добавления сахара.
