Отличное домашнее средство для облегчения заложенности носа - это вдыхание эвкалиптового чая.
ингредиенты
- 1 столовая ложка крупной соли
- 2 листа эвкалипта
- 1 литр воды
Способ приготовления
Вскипятите кастрюлю с водой и поместите молодые листья эвкалипта и крупной соли. Затем переносите это вливание в пластиковую миску, тем самым избегая возможных ожогов. Прикрепите лицо к пару, создаваемому горячей водой, накройте голову полотенцем, чтобы покрыть весь бассейн, и сделайте глубокий вдох, пока пар еще горячий.
Повторите процедуру по мере необходимости, эта ингаляция в дополнение к разблокированию верхних дыхательных путей очень помогает в снижении заложенности носа.
Полезные ссылки:
- Забитый нос
- Как очистить нос
