Люди с высоким риском развития рака молочной железы - женщины, особенно когда они старше 60 лет, имеют рак молочной железы или имеют случаи в семье, а также те, у кого в какой-то момент жизни была заместительная гормональная терапия.
Тем не менее, рак молочной железы может встречаться у всех, и самое главное - проводить самоанализ груди один раз в месяц, поскольку на начальном этапе этот тип рака не вызывает особых симптомов, что может задержать диагноз и лечение.
Основные факторы риска
Таким образом, основными факторами, повышающими риск развития рака молочной железы, являются:
1. История изменений молочной железы
Женщины, у которых больше шансов на развитие этого вида рака, являются те, у кого были проблемы с грудью или у них была лучевая терапия в регионе, например, при других видах рака в этом регионе или лечении лимфомы Ходжкина.
Риск также выше у женщин с доброкачественными изменениями молочной железы, такими как атипичная гиперплазия или лобулярная карцинома in situ и высокая плотность груди, оцененная на маммограмме.
2. Семейная история рака
Люди с членами семьи, у которых был рак молочной железы или яичников, особенно когда родственник является первой степенью как родитель, мать, сестра или дочь, также имеют повышенный риск в 2 - 3 раза. В этих случаях существует генетический тест, который помогает подтвердить, действительно ли существует риск развития заболевания.
3. Женщины в менопаузе
В большинстве случаев женщины с менопаузой проходят гормонозаместительную терапию с помощью эстрогенов или прогестерона, что может увеличить риск развития рака, особенно когда он используется более 5 лет.
Кроме того, когда менопауза возникает после 55 лет, шансы также выше.
4. Нездоровый образ жизни
Как и во всех типах рака, отсутствие регулярной физической активности увеличивает шансы на рак молочной железы, особенно из-за увеличения массы тела, что способствует развитию мутаций в клетках. Кроме того, потребление алкогольных напитков на протяжении всей жизни также увеличивает риск возникновения рака.
5. Поздняя беременность или отсутствие беременности
Когда первая беременность возникает после 30 лет или в отсутствие беременности, риск развития рака молочной железы также выше.
Как уменьшить риск получения рака
Чтобы уменьшить шансы на развитие рака, важно избегать нездоровых продуктов, таких как консервированные и готовые к употреблению блюда, а также избегать других факторов, таких как наличие дыма или наличие ИМТ больше 25.
Кроме того, следует потреблять около 4-5 мг в день витамина D, такого как яйцо или печень, и выбирать продукты, богатые фитохимическими веществами, такими как каротиноиды, антиоксидантные витамины, фенольные соединения или волокна, например.
Если вы считаете, что у вас высокий риск развития рака молочной железы, см. Тесты, которые вы можете сделать в: Экзамены, подтверждающие рак молочной железы.
Посмотрите следующее видео и посмотрите, как сделать самостоятельный экзамен на грудь:
