Хорошая интимная гигиена женского пола важна для профилактики таких заболеваний, как инфекции и кандидоз, а также помогает контролировать запахи, характерные для этого региона. Ознакомьтесь с нашими 5 основными советами, чтобы обеспечить лучшее интимное здоровье:
- Носите хлопчатобумажные трусики и избегайте джинсов, так как они не позволят теменной области вентилировать
- Отдайте предпочтение воском или сделайте окончательное удаление волос лазером, но избегайте слишком большого удаления волос, поскольку они помогают защитить регион от инфекций
- Используйте мягкую, белую, качественную туалетную бумагу или всегда используйте влажные, без запаха салфетки и всегда протирайте спереди назад
- Заменяйте внутренние прокладки максимум каждые 6 часов, а внешние подушки - каждые 4 часа
- Когда это возможно, спите без трусиков, так что в этом районе есть вентиляция.
Другие важные советы: здоровое питание, избегание пристрастий и регулярное осуществление. Таким образом, организм становится более устойчивым к ряду инфекций.
Отсутствие надлежащей интимной гигиены может вызвать появление воспаленных глыб на коже, особенно в паху, подмышках и анусе, вызывая серьезную болезнь, называемую гнойным гидросаденитом.
Интимное здоровье женщин также включает в себя тесный контакт, который может быть уменьшен у некоторых женщин из-за проблем в отношениях с партнером, гормональных изменений и использования определенных лекарств. Знайте другие причины и узнайте, как бороться с сексуальной незаинтересованностью и улучшить интимный контакт, нажав здесь.
