Массаж Shantala - это тип индийского массажа, который отлично подходит для успокоения ребенка, что делает его более осведомленным о его собственном теле и увеличивает аффективную связь между матерью / отцом и ребенком. Для этого нужно смотреть внимательным и нежным от матери или отца ребенку на протяжении всего массажа, который может быть выполнен сразу после ванны, ежедневно, все еще с ребенком голым, но полностью комфортным.
Этот массаж создает у ребенка тактильные, мозговые и двигательные стимулы, которые могут улучшить ваше пищеварительное, респираторное и циркуляторное здоровье, а также обеспечить более тесное взаимодействие между воспитателем и ребенком. Этот массаж можно сделать с 1-го месяца жизни, пока ребенок восприимчив, то есть не голоден, грязный или неудобный. Вы можете выбрать тот момент, когда вы найдете наиболее удобным для этого массажа, и важно, чтобы во время всего массажа присутствовало 100%, а не смотреть телевизор или мобильный телефон.
Как сделать массаж Шантала
Перед началом массажа нанесите немного массажного масла на ладонь, которое может быть сладким миндалем или виноградным семенем, и втирайте руки, чтобы слегка согреть его и выполните следующие шаги:
- Лицо: Поместите ребенка перед собой и проследите небольшие горизонтальные линии на лице, массируйте щеки и делайте круговые движения возле угла глаз.
- Грудь: Сдвиньте руки с середины грудной клетки ребенка к подмышкам.
- Магистраль: с нежным прикосновением скользите руками от живота к плечам, образуя Х на животе ребенка.
- Оружие: Сдвиньте руки от середины грудной клетки ребенка к подмышкам. Массаж одной рукой за раз.
- Руки: Протрите большие пальцы от ладони руки вашего ребенка к маленьким пальцам. Один за другим, осторожно, пытаясь сделать движение постоянным.
- Живот: Используя бок ваших рук, поднимите руки над животом ребенка, от конца ребер, через пупок до области половых органов.
- Ноги. Рукой в виде браслета поднимите руку от бедра к стопам, а затем обеими руками, вращаясь назад и вперед от паха до лодыжки. Делайте по одной ноге за раз.
- Ноги: подсуньте пальцы на подошву стопы, сделав нежный массаж после каждого кончика пальца.
- Back and Butt: Поверните ребенка на живот и откиньте руки от его спины к его дну.
- Растяжки: Перекрестите руки ребенка над животом, затем откройте руки, затем перекрестите ноги ребенка над животом и растяните ноги.
Движение Cda следует повторять примерно 3-4 раза.
Советы по приготовлению хорошего массажа
Когда вы делаете этот массаж, всегда смотрите в глаза ребенку и всегда болтайте с ним и наслаждайтесь каждым моментом. Этот массаж длится в среднем 10 минут и может быть сделан каждый день, лучшие результаты наблюдаются, когда он проводится вскоре после душа.
Во время массажа нет необходимости использовать большое количество масла, только то, что необходимо для рук, чтобы скользить, но если вы преувеличиваете дозу в любое время, избыточное масло можно удалить из тела ребенка полотенцем или бумажным полотенцем. следует слегка надавить на область, не протирая кожу.
Некоторые родители предпочитают сначала делать массаж, а затем ливать ребенка, и в этом случае ванна для ванны в ванне, содержащая только голову ребенка из воды, является расслабляющим способом положить конец этому моменту.
Основные преимущества массажа Шантала
Массаж Shantala может успокоить ребенка в их повседневной жизни, улучшает кровообращение, приближает родителей и ребенка, укрепляя доверие между ними. С помощью такого рода стимуляции ребенок учится быть более осведомленным о своем теле, и есть другие преимущества, такие как:
- Улучшает пищеварение, которое помогает бороться с рефлюксом и кишечной коликой;
- Улучшенное дыхание;
- Ребенок успокаивается, когда замечает, что у него есть ежедневное внимание;
- Способствует благополучию;
- Это улучшает сон, делая его более спокойным и с менее ночными пробуждениями.
Шантала также считается искусством давать и получать любовь, и ее можно сделать с первого месяца жизни до тех пор, пока родители и дети не пожелают этого, но не должны быть выполнены, если у ребенка есть лихорадка, плачет или выглядит сердитым.
