Запястье - это область между рукой и рукой, которая может стать больной после падений вручную, после запуска в тренажерном зале или выполнения повторяющихся движений, даже не осознавая этого.
Здесь мы укажем основные ситуации, которые могут вызвать боль в запястье, и как делается лечение каждого из них:
1. Перелом:
Это может произойти при падении с рук на землю или небольших переломах, которые могут произойти с постоянными ударами, например, в случае с олимпийской гимнастикой или, например, в теннис или сквош. Если это возможно, при необходимости необходимо провести рентгенографию и иммобилизовать штукатурку.
2. Спрей:
Это может случиться при переноске весов в тренажерном зале, ношении тяжелой сумки или тренировке джиу-джитсу или других физических спортивных состязаний. Когда невозможно передвинуть руку вверх, вниз или где-то, эта гипотеза подкрепляется, в том числе опуханием руки, которая может занять до 2 часов позже. Это можно видеть, если это растяжение связок при наблюдении за положением руки, но рентген может подтвердить его силу тяжести, и если необходимо обездвижить штукатурку.
3. Тендонит:
Это происходит, когда человек совершает повторяющиеся движения, даже не осознавая этого, например, проводя день, печатая на компьютере, убирая дом, делая посуду, поворачивая ключи, затягивая колпачки для бутылок или даже вязание. Этот тип повторяющегося напряжения вызывает повреждение сухожилий, заставляя их набухать и вызывать боль. Лучшим способом лечения этой проблемы является прекращение выполнения этих повторяющихся движений, использование противовоспалительных средств и физиотерапия. Узнайте, что делать, чтобы вылечить Тендонит быстрее.
4. Болезнь DeQuervain:
Это происходит, когда человек выполняет повторяющиеся задачи, требующие большого пальца, или много часов играет с джойстиком или на мобильном телефоне. Боль возникает при перемещении большого пальца в любую позицию, но особенно при попытке прикоснуться большим пальцем к мизинцу той же руки. Вот как это можно сделать.
5. Ревматоидный артрит:
Это причиняет боль в каждом кулаке, но обычно имеет отек и изменения в пальцах, которые могут деформироваться. Это изменение обычно происходит у пожилых людей, и лечение проводится с помощью физической терапии и использования лекарств. Проверьте 3 домашних средства для ревматоидного артрита.
6. Синдром кистевого туннеля:
Это вызывает боль в середине запястья из-за повторяющегося напряжения, хотя боль не может вызвать боль при перемещении запястья, но может быть «удар» или сенсорное изменение в руке или пальцах. Боль усиливается, поместив ладонь вверх и прижимая среднюю часть запястья, которая является областью этого нерва. Лечение может быть выполнено с использованием холодных упаковок, противовоспалительных, запястных и физиотерапии. Посмотрите следующее видео и узнайте, как снять боль в запястье, вызванном этим синдромом:
7. Открытый импульс:
Это неустойчивость запястья, которая возникает у подростков или взрослых, и может вызвать чувство больного кулака, когда ладонь руки опущена, с чувством, что запястье открыто, и что-то вроде запястья необходимо использовать. Рентген может показать увеличение расстояния между костями, которое, хотя оно меньше 1 мм, может вызвать дискомфорт, боль и растрескивание запястья.
8. Болезнь Кинбока:
Это происходит из-за плохой васкуляризации лунатной кости в запястье, вызывающей боль. Лечение может быть выполнено с иммобилизацией в течение 6 недель, но хирургическое вмешательство, чтобы сплавить эту кость с другой костью, также может быть предложено ортопедом.
9. Хирургический шрам, очень склеенный мышцами или костью:
Это может вызвать боль или дискомфорт, если у человека есть недавний шрам или когда человек начинает тренироваться в тренажерном зале. Необходимо устранить шрам, чтобы решить эту ситуацию, указывая на физиотерапию. См. Шаг за шагом большой массаж, чтобы освободить шрам.
