Аюрведа - это древнеиндийская терапия, в которой используются методы массажа, питания, ароматерапии, фитотерапии, среди других методов, как метод диагностики, профилактики и лечения, основанный на исследованиях тела, души и ума.
В аюрведической или аюрведической медицине считается, что существуют существующие энергии в теле, разуме и окружающей среде, которые живут, и когда есть энергетический дисбаланс, вызванный эмоциональными проблемами, физической травмой или плохим питанием, для они приводят к заболеванию.
Для кого это указано
Аюрведическая медицина - хороший способ дополнить лечение многих состояний здоровья, так как его основными эффектами на организм являются питание и увлажнение кожи, повышение сопротивляемости иммунной системы, увеличение мышечной силы и расслабления, улучшение кровообращения и лимфатического кровообращения, так что корректируются энергетические дисбалансы, которые смягчают и предотвращают такие болезни, как высокое кровяное давление, диабет, хроническая боль, аллергия, беспокойство и депрессия.
Как это делается?
Аюрведическая медицина является частью группы биоэнергетических терапий, которая использует такие методы, как дыхание, методы тела, самопознание, питание и лечение через растения и объекты природы, такие как камни, для обновления жизненной энергии человека.
В этой терапии считается, что человеческое тело состоит из трех принципов или дош, которые являются Вата, Питта и Капха, которые являются комбинациями элементов Ар, Эфир, Огонь, Вода и Земля. В качестве способа гармонизации дошей основными методами лечения являются:
- Массаж : массаж и маневра тела, использование эфирных масел и вулканических камней, выбранных в соответствии с потребностями каждого человека, в целях содействия благополучию, расслаблению, гибкости и кровообращению;
- Пища : основана на диете, которая направлена на гармонизацию тела, со свежей едой и легким перевариванием, которая направлена на то, чтобы есть без спешки, с концентрацией и питанием, подходящими для каждого человека.
- Фитотерапия : активные принципы лекарственных растений используются в качестве лечения заболеваний и изменений, в зависимости от потребности каждого человека, основанного на корнях, семенах и растениях, таких как гвоздика, корица, лимонная трава, кориандр, имбирь и шафран, для пример.
Практика также включает физическую активность, медитацию, йогу и терапевтическое использование камней и минералов, учитывая, что лечение всегда связано с физической и эмоциональной стороны.
В Бразилии Аюрведа руководствуется аюрведическими терапевтами, специализирующимися на этих индийских методах.
