В течение 7 месяцев младенцы должны включать 3 приема пищи с новыми продуктами в течение дня, будучи фруктовой закуской утром и послеобеденными закусками и соленой закуской в обеденное время.
Каждый новый продукт следует вводить в меню с интервалом около 3 дней, чтобы облегчить идентификацию продуктов, которые могут вызывать аллергию у ребенка, или такие проблемы, как газ, диарея и запор. Кроме того, грудное вскармливание или использование детских смесей следует поддерживать при других приемах пищи в день. Вот как нужно кормить на каждом этапе жизни ребенка.
Итак, вот 4 рецепта, которые можно использовать для дополнительного питания ребенка в возрасте 7 месяцев.
Папайя Сладкая Папайя
Сократите средний кусочек папайи папайи или 2 ломтика папайи папайи. Удалите семена и очистите мякоть плода, чтобы дать ребенку, стараясь избегать больших кусков или кусков.
Яблоко и морковный пирог
Этот прыщ богат витаминами С и В, антиоксидантами и кальцием, которые являются важными питательными веществами для укрепления иммунной системы, предотвращения анемии и укрепления костей.
ингредиенты:
- 1/2 маленькая морковь
- 1 яблоко без кожуры
- 200 мл грудного молока или детской смеси
Способ приготовления:
Вымойте морковь и яблоко, удалите кожуру и нарежьте кубиками, чтобы приготовить в молоке на медленном огне до тех пор, пока морковь не станет очень мягкой. Поместите смесь в контейнер, замесите вилкой и ждите перед тем, как подавать на ребенка.
Картофель, мясо и брокколи
Говядина должна быть сделана из плоских порезов, таких как мышцы, мягкая подушка, твердая подушка и филе.
ингредиенты:
- 1 маленький картофель
- ½ свеклы
- 1 столовая ложка молотого говядины
- 2 столовые ложки измельченной брокколи
- 1 чайная ложка растительного масла
- Лук и чеснок в сезон
Способ приготовления:
В кастрюлю, обжарьте лук и говяжий фарш в масле, а затем добавьте картофель и свекла. Накройте фильтрованной водой и накройте кастрюлю, чтобы приготовить до тех пор, пока все ингредиенты не станут очень мягкими и с небольшим количеством отвара. Добавить брокколи и оставить варить еще 5 минут. Снимите с огня, поместите на маленькую тарелку и замкните все ингредиенты с вилкой, служа ребенку, когда он теплый.
Маленькая леди Мандокиньи
Этот прыщ богат витаминами A, B, E и железом, важными питательными веществами, чтобы не видеть ребенка, кости и кожу, а также предотвращать анемию.
ингредиенты:
- 1/2 средней перуанский
- 5 листьев кресс-салата
- 1 столовая ложка нарезанного лука
- 1 столовая ложка измельченной куриной грудки
- ½ яичного желтка
- 1 чайная ложка растительного масла
- ½ зубчика чеснока
- Способ приготовления:
Очистите мандикуинху, хорошо вымойте вместе с листьями кресс-салата, нарежьте кубиками. Нарежьте небольшими кубиками 1 столовую ложку куриной грудки и принесите все ингредиенты, чтобы приготовить с луком и чесноком, до тех пор, пока мандариохинха не станет очень нежной и курица приготовлена.
В другой кастрюле положите 1 яйцо, чтобы приготовить. Когда еда готова, измельчите курицу и размять все ингредиенты, а также добавьте половину яичного желтка, чтобы дать ребенку.
См. Больше примеров в 8-месячных Рецептах Ребенка.
