Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой набор проблем, которые влияют на сердце и кровеносные сосуды, вызывая болезни и серьезные осложнения для здоровья человека, такие как сердечный приступ, сердечная недостаточность, аритмии, инсульт или другие виды изменений кровообращения.
Эти заболевания обычно затрагивают больше мужчин, чем женщин, в возрасте старше 50 лет. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно выше у людей с высоким уровнем холестерина, диабетом, высоким кровяным давлением и нездоровым образом жизни, такими как сидячий образ жизни, ожирение или высокий уровень стресса, поэтому часто можно предотвратить эти болезни.
Важно, чтобы эти болезни были предотвращены, потому что помимо возникновения различных неудобных симптомов, таких как одышка, боль в груди и опухоль в организме, они являются основной причиной смерти во всем мире. Поймите, как работает сердечно-сосудистая система и почему важно, чтобы ваше здоровье функционировало.
Каковы типы
Можно рассмотреть два типа сердечно-сосудистых заболеваний: с такими симптомами, как стенокардия или сердечная аритмия, а также с атеросклерозом или гипертонией, которые обычно не проявляют симптомов. Поскольку они молчат, они являются поводом регулярно обращаться к кардиологу для проведения регулярных проверок, особенно для тех, у кого уже есть семейная история болезни сердца.
Наиболее распространенными сердечными заболеваниями являются:
- артериальная гипертензия;
- Острый инфаркт миокарда;
- Стенка сундука;
- Болезнь сердца;
- Врожденные пороки сердца;
- эндокардит;
- Сердечные аритмии;
- миокардит;
- Опухоли в сердце.
Сердечно-сосудистые заболевания чаще встречаются у людей старше 50 лет и у пожилых людей, и это может быть результатом нездоровых пожизненных привычек, таких как плохая диета, курение, сидячий образ жизни или чрезмерный стресс.
Основные симптомы
Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний являются переменными и обычно связаны с типом болезни, которую имеет человек, и с наиболее затронутыми органами, от тихих этапов до тех, в которых у человека уже есть серьезные ограничения, такие как затруднение дыхания, боль в груди, обморок, изменения сердечного ритма или отек в ногах.
Симптомы обычно появляются только на стадиях, когда заболевание уже присутствует, что затрудняет его предотвращение, и очень важно проводить дополнительные медицинские осмотры, которые позволяют правильно диагностировать и начинать лечение как можно скорее, как для облегчения симптомов чтобы избежать ухудшения картины. Узнайте больше об идентификации симптомов заболевания сердечно-сосудистых заболеваний.
Причины сердечно-сосудистых заболеваний
Причины сердечно-сосудистых заболеваний наиболее разнообразны, но могут быть связаны с образом жизни и диетой человека и могут быть:
- Возраст: у лиц старше 50 лет повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- Пол: Мужчины, как правило, больше страдают сердечно-сосудистыми проблемами;
- Семейная история сердечно-сосудистых заболеваний;
- сигареты;
- Высокий уровень холестерина;
- артериальная гипертензия;
- ожирение;
- Сидячая жизнь;
- сахарный диабет;
- Оральные контрацептивы;
- Плохие привычки в еде;
- Стресс.
Все эти факторы риска способствуют образованию повреждений и накоплению бляшек жира в кровеносных сосудах, называемых атеросклерозом, в дополнение к другим изменениям кровообращения, ответственным за сердечно-сосудистые заболевания.
Как лечить
Лечение сердечно-сосудистых заболеваний должно указывать кардиолог, и его основная цель - предотвратить ухудшение проблемы. Таким образом, в дополнение к изменениям образа жизни, чтобы сделать их более здоровыми, лекарства могут быть указаны для контроля симптомов, артериального давления, сердечного ритма или уровня сахара в крови и уровня холестерина, снижая риск травмы организма,
Некоторые примеры широко используемых препаратов включают антигипертензивные средства (например, Captorpil, Enalapril, Losartan, Hydrochlorothiazide), диуретики (например, фуросемид, спиронолактон), бета-блокаторы (например, пропранолол, карведилол, метопролол), антикоагулянты например, Mareven, Coumadin, Rivaroxaban) или статинами (например, симвастатин, аторвастатин).
Как сделать профилактику
Предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний - лучший способ избежать возникновения этих заболеваний. Некоторые советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний могут быть следующими:
- Бросить курить;
- Контроль артериального давления, уровня сахара и жиров в крови с использованием лекарств и следовать инструкциям врача;
- Употребление в пищу здорового, избегающего жиров и употребление большего количества овощей, фруктов и злаков;
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, по крайней мере 30-60 минут, 3-5 раз в неделю;
- Избегать потребления алкогольных напитков;
Кроме того, для людей с избыточным весом рекомендуется похудеть, поскольку доказано, что накопление жира очень вредно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Проверьте диетологические рекомендации о том, как сделать здоровую диету, чтобы похудеть.
