Для борьбы с сухим глазом, когда глаза становятся красными и горят, рекомендуется использовать увлажняющие капли или искусственные слезы 3-4 раза в день, чтобы держать глаза влажными и уменьшить симптомы.
Кроме того, важно проконсультироваться с офтальмологом, чтобы определить причину сухого глаза и при необходимости начать соответствующее лечение.
Однако некоторые способы борьбы с сухим глазом, ожидая назначения врача, включают:
- Мигать чаще в течение дня или всякий раз, когда вы помните;
- Избегайте воздействия ветра, кондиционирования воздуха или вентиляторов, где это возможно;
- Носите солнцезащитные очки, когда на солнце, чтобы защитить глаза от солнечных лучей;
- Ешьте продукты, богатые омегой 3, такие как лосось, тунец или сардины;
- Выпейте 2 литра воды или чая в день для поддержания увлажнения;
- Сделайте перерыв каждые 40 минут при использовании компьютера или просмотре телевизора;
- Нанесите компресс теплой воды на закрытый глаз;
- Используйте увлажнитель в помещении, особенно зимой.
Синдром компьютерного пользователя также может быть известен как синдром сухого глаза, потому что он вызывает симптомы, такие как опухшие, красные глаза, с горением и дискомфортом.
Эту осторожность можно выполнять даже тем, кто надевает очки или контактные линзы и помогает предотвратить появление сухих глаз, а также обезвоживание организма, уменьшая риск сухости глаз.
Когда идти к врачу
Важно немедленно обратиться к офтальмологу или в отделение неотложной помощи, когда симптомы уходят дольше, чем через 24 часа, исчезают, возникают трудности при виде или сильной боли в глазах или припухлости.
Узнайте больше об этой проблеме в: Синдром сухого глаза.
Синдром сухого глаза вылечивается с помощью стероидных глазных капель и хирургии, особенно в более мягких случаях, когда симптомы возникают только при использовании компьютера.
Таким образом, в зависимости от случая, для офтальмолога обычно рекомендуется рекомендовать использование противовоспалительных стероидных глазных капель, таких как дексаметазон, 3-4 раза в день, и если симптомы не утихают, можно посоветовать операцию по улучшению естественного глаз.
