Что делать, чтобы контролировать шлифование зубов ночью

Бессознательный акт постоянно сжимающих или измельчающих зубов называется бруксизмом. Это расстройство может происходить как днем, так и ночью, когда он называется ночным бруксизмом.

Бруксизм диагностируется стоматологом, и его лечение проводится с сеансами релаксации и с использованием зубной защитной пластины, которая должна быть установлена ​​между зубами для сна.

Причины бруксизма

Ночной бруксизм не всегда имеет определенную причину, но может быть обусловлен:

• Неврологические проблемы, такие как беспокойство и болезнь Паркинсона;
• Использование таких препаратов, как флуоксетин, пароксетин, венлафаксин;
• Респираторные проблемы, такие как храп и апноэ во сне.

Чрезмерное потребление кофеина, алкоголя, табака или частое употребление наркотиков увеличивает частоту бруксизма как днем, так и ночью.

Симптомы бруксизма

Симптомы бруксизма:

• Затяните и измельчите зубы;
• Износ поверхности зубов, как показано на рисунке 1;
• Боль в суставах челюсти, как показано на рисунке 2;
• Головные боли при пробуждении;
• Дневная усталость, потому что качество сна уменьшается.

Бруксизм может привести к проблемам, связанным с неисправностью височно-нижнечелюстного сустава, известного как TMJ, который представляет собой сустав, который соединяет челюсть с черепом. Диагноз этого заболевания производится стоматологом, от оценки симптомов и появления зубов.

Как лечить бруксизм

Бруксизм не имеет лекарств, и его лечение направлено на облегчение боли и предотвращение проблем с зубами. Таким образом, зубную защитную пластину следует носить ночью, чтобы избежать трения между зубами и некоторых лекарств, таких как миорелаксанты, антидепрессанты и транквилизаторы, которые обычно используются в течение короткого периода времени, чтобы избежать зависимости.

Кроме того, методы релаксации могут использоваться для снижения стресса и тревоги и, при необходимости, психологического консультирования.

Чтобы облегчить боль, лед или теплая вода могут быть применены к мышцам челюсти, избегать употребления твердых продуктов, таких как орехи или сырые овощи, массаж шеи, плеч и лица, а также упражнения на растяжку при пробуждении.

Бруксизм также очень распространен у детей, поэтому см., Как идентифицировать и что делать в случае бруксизма.