Питье кофе, есть кусок шоколада и выпить стакан концентрированного сока, может сделать зубы темными или желтоватыми с течением времени, потому что пигмент этих продуктов изменяет зубную эмаль.
Таким образом, чтобы обеспечить сильные, здоровые и ухоженные зубы, обязательно чистите зубы каждый день, выпейте воду после кофе и используйте соломинку, когда вы пьете какой-то темный напиток, который не является ни прозрачным, ни белым, как молоко.
5 советов, чтобы избежать окрашивания зубов
Некоторые стратегии, которые вы можете принять, чтобы избежать пятен и всегда оставлять свои зубы белее:
- Чистите зубы каждый день, всегда после еды и после употребления кофе, сока или чая;
- Промывка полости рта с помощью полоскания рта после употребления кофе, вина или сока, но при этом немного воды может помочь немного, хотя это не очень эффективно;
- Всегда употребляйте соломинку при употреблении соков и чаев и всегда избегайте безалкогольных напитков;
- Ешьте яблоко после еды или после приема сока, чая или кофе, потому что он нейтрализует запахи, улучшает рН и увеличивает образование слюны, что помогает держать зубы чистыми;
- Жевательные листья, поскольку он обладает антисептическим действием, которое убивает любые бактерии, которые могут вызвать коррозию зубной эмали и защищает ее от неприятного запаха изо рта.
Другой золотой наконечник не чистит зубы, как только вы закончите есть и ожидаете от 20 минут до 1 часа после еды, чтобы почистить зубы, чтобы слюна и вода уменьшали кислотность рта, уменьшая риск появления новых пятна на зубах.
Как всегда иметь белые и здоровые зубы
Посмотрите видео и узнайте все, что вы можете сделать, чтобы ваши зубы всегда были чистыми и белыми:
Что может сделать зубы желтоватыми
Основными причинами темных пятен на зубах являются продукты с темным пигментом, такие как:
| Пищевые причины | |
1. Красное вино | 5. Шоколад |
2. Кофе или темный чай, такой как черный чай, помощник или ледяной чай | 6. Красные и фиолетовые фрукты, такие как клубника, ежевика, малина и асаи |
3. Хладагенты Colas | 7. Томатный соус, карри или соевый соус |
4. Виноградный сок или любой сок с сильным пигментом | 8. Бальзамический уксус |
Кроме того, существуют другие причины пятен на зубах, которые не зависят от пищи.
| Неприличные причины |
| сигарета |
| Лекарства, такие как антибиотик тетрациклин и сульфат железа в детском или подростковом возрасте |
| Добавка фтора в младенчестве, которая вызывает белые пятна на зубах |
Другая возможная причина обнаружения всего одного зуба - это заполнение зубной амальгамой, которая представляет собой свинцовое вещество, которое помещается в зуб после лечения кариеса или канала, например. Эти амальгамы больше не используются, поскольку в дополнение к окрашиванию зубов содержится ртуть, которая может накапливаться в организме, нанося вред здоровью.
