Мастурбация - это интимный акт, который может принести несколько преимуществ здоровью женщины, например, снимать стресс, улучшать либидо, предотвращать недержание и даже уменьшать интенсивность судорог и судорог во время ПМС.
Более того, хотя это действие, наполненное табу, мастурбация на самом деле вполне здоровая и естественная, когда женщина, благодаря стимуляции гениталий, доставляет себе удовольствие, лучше познакомившись с ограничениями и потребностями своего собственного тела.
Некоторые из важных преимуществ женской мастурбации включают:
1. Усилие стресса
Мастурбация создает момент спокойствия и спокойствия, когда женщина может изолировать себя и забыть проблемы, которые ее беспокоят, даже уменьшая проблемы бессонницы.
2. Предотвратить возникновение инфекций
Оргазм помогает в растяжении мышц шейки матки, высвобождая и устраняя цервикальную слизь. Это делает возможными патогенные бактерии, которые могут вызывать частое выпадение вагинальных инфекций, что в конечном итоге предотвращает появление инфекций.
3. Предотвращает недержание мочи
Мастурбация помогает женщине осуществлять мышцы тазового дна, укреплять их и предотвращать начало недержания мочи. Тем не менее, рекомендуется поддерживать регулярную практику упражнений Кегеля. Вот как: упражнения Кегеля.
4. Уменьшает судороги PMS
Упражнение, вызванное оргазмом на тазовом полу, помогает облегчить судороги и судороги, которые возникают в предменструальный период. Смотрите другие способы снижения PMS.
5. Улучшение либидо
Во время мастурбации женщина испытывает сексуальный опыт, который позволяет ей наблюдать за ее обнаженным телом, позволяя постепенному появлению комфорта со своим телом и повышающейся самооценкой и либидо. См. Также некоторые примеры домашних средств для увеличения сексуального аппетита
Посмотрите следующее видео и посмотрите на преимущества мастурбации для здоровья и посмотрите советы, которые могут улучшить тесный контакт:
Другие важные преимущества
Кроме того, женская мастурбация - естественный способ познания собственного тела для достижения оргазма. Оргазм, достигнутый посредством мастурбации, ничем не отличается от оргазма общего полового акта, как по интенсивности, так и по продолжительности, и поэтому помогает женщине понять, как легче достичь оргазма во время тесного контакта. Однако чрезмерная мастурбация может быть признаком болезни под названием нимфомания, поэтому посмотрите на симптомы этого расстройства.
Мастурбация также может помочь в лечении сексуальных проблем, таких как диспареуния и вагинизм, которые могут иметь физические или эмоциональные причины. Боль во время интимного контакта может быть уменьшена с мастурбацией до проникновения, так как во время этого действия женщина становится более расслабленной, а влагалище более смазано, что облегчает проникновение. Кроме того, для улучшения полового акта существуют такие методы, как Помпоаризм, которые укрепляют мышцы тазового дна и увеличивают сексуальное удовольствие.
