Некоторые привычки, такие как мытье волос горячей водой или прохождение кондиционера в корне волос, способствуют ухудшению перхоти, потому что они стимулируют выработку масла и кожного сала в коже головы.
Перхоть характеризуется избытком скейлинга, который встречается главным образом на волосистой части головы, обычно из-за избыточной маслянистости, но которая также может достигать бороды и бровей, вызывая такие симптомы, как зуд, покраснение и воспаление.
1. Мойте волосы очень горячей водой
Горячая вода высушивает кожу головы, заставляя организм вырабатывать больше масла для защиты кожи, что делает перхоть хуже.
Чтобы избежать этой проблемы, вы должны использовать теплую или холодную воду во время мытья волос и завершать ванну с ливнем холодной воды на голове, так как это уменьшит производство кожного сала.
2. Используйте любой шампунь против перхоти
Многие шампуни против перхоти оставляют кожу головы очень сухой и в конечном итоге стимулируют производство маслянистости, что усугубляет проблему.
Чтобы сделать хороший выбор, вы должны искать продукты, содержащие пиритион цинка, смолу, селенсульфат или салициловую кислоту, а для более тяжелых случаев - продукты, содержащие противогрибковые средства, такие как циклопирокс или кетоконазол.
Вот список лучших шампуней для борьбы с перхотью.
3. Спиновый кондиционер на коже головы
Позволяя клиенту коснуться кожи головы, стимулирует выработку кожного сала и маслянистости, ухудшая перхоть. Поэтому вы должны быть осторожны, чтобы проходить кондиционер только с кончиков до середины волос, будучи в состоянии подняться немного больше в случае вьющихся волос, но всегда избегайте попадания в корень волос.
4. Наденьте колпачок или колпачок
Ношение колпачка, шапки, диадемы и другие предметы на голове оставляет припухлое скальп, особенно если волосы мокрые или потные, стимулируя распространение грибка, который ухудшает перхоть.
Таким образом, избегайте использования аксессуаров, которые не позволяют дышать волосистой части головы, а также не удерживайте волосы еще влажными, потому что чем быстрее волосы высохнут, тем меньше будет стимулировать рост перхоти.
5. Использовать химические продукты
Положите химические вещества в волосы, такие как настойки, выпрямление и постоянство, раздражает и разжигает кожу головы, а также может вызывать аллергию и шелушение кожи, и все это ухудшает перхоть.
Поэтому каждый, кто страдает от этой проблемы, должен избегать косметических процедур, которые поражают волосы и вызывают раздражение.
6. Избыток жира в рационе
Чрезмерное потребление продуктов, богатых жирами и сахаром, таких как красное мясо, обработанные пищевые продукты, конфеты и бисквиты, которые стимулируют производство маслянистости.
Чтобы помочь контролировать, вам нужно увеличить потребление воды, потребляя по меньшей мере 2 литра жидкости в день, потребляя больше целых продуктов, овощей и не менее 3 единиц фруктов в день. Узнайте больше о том, какой должна быть еда, чтобы убить перхоть.
7. Мойте волосы немного
Стирание волос только 1 или 2 раза в неделю заставляет кожу головы долгое время оставаться в контакте с накопленным маслом, что способствует распространению грибка перхоти.
Поэтому важно мыть волосы, когда они жирные, даже если ежедневная стирка необходима, чтобы поддерживать чистоту волос.
Какие причины
Перхоть вызвана избытком масла, которое разжигает кожу головы и способствует развитию гриба Pityrosporum ovale, вызывая белый пилинг, который представляет собой смесь кожного сала с мертвыми клетками.
Однако эта проблема возникает только у людей, у которых уже есть генетическая тенденция, и поэтому перхоть не является заразной.
См. Естественные рецепты для борьбы с этой проблемой в:
- Домашние средства для остановки перхоти
- Домашнее лечение перхоти
