Хорошее домашнее средство от респираторных заболеваний, таких как простуда, простуда и кашель с мокротой, является чаем тимьяна, поскольку оно обладает отхаркивающими свойствами, которые помогают устранить мокроту, что облегчает дыхание.
ингредиенты
- 1 столовая ложка тимьяна
- 1 стакан кипятка
- мед по вкусу
Способ приготовления
Добавьте тимьян в чашку кипящей воды, накройте крышкой и дайте ей встряхнуть в течение 5 минут. Фильтр, подсластить, чтобы попробовать и выпить. Вы можете пить этот чай 3-4 раза в день.
Помимо принятия этого чая, вы можете добавить тимьян в суп, мясо, рис, овощи и салаты.
Тем не менее, чай тимьяна противопоказан при беременности и в случае сердечной недостаточности и энтероколита.
Хороший совет для борьбы с гриппом и холодом - это носить одежду, подходящую для сезона, а не босиком и избегать сквозняков.
Полезные ссылки:
- Суп для лечения гриппа
Сироп для свиного гриппа
