Липидный профиль, также известный как липидограмма, представляет собой анализ крови, способный определять количество липидов в кровотоке. Липиды представляют собой молекулы жира, такие как LDL, HDL, VLDL и триглицериды, которые, когда они находятся вне нормального диапазона, представляют собой большой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия, сердечный приступ, инсульт или венозный тромбоз.
Тест на липидный профиль запрашивается врачом, чтобы определить риск этих заболеваний и помочь в руководстве идеальным лечением для каждого человека, чтобы предотвратить осложнения для здоровья. Чтобы определить профиль липидов, берется анализ крови, который может быть или не быть поставленным. В полном липидном профиле можно наблюдать значения:
1. ЛПНП холестерина
Он считается плохим холестерином, и его значения должны поддерживаться ниже 130 мг / дл, однако для некоторых людей требуется более строгий контроль, например, ниже 100, 70 или 50 мг / дл, в зависимости от таких условий, как образ жизни, заболевания или наличие других сердечно-сосудистых факторов риска. Узнайте больше о том, что такое плохой холестерин и какова рекомендуемая сумма для каждого человека.
2. ЛВП холестерина
Это хороший холестерин, поэтому он является единственным, который должен быть высоким. Рекомендуется, чтобы его значение превышало 40 мг для мужчин и женщин, чтобы предотвратить риск сердечно-сосудистых заболеваний, и для этого указывается на физическую активность и диету, богатую хорошими жирами и клетчаткой, присутствующими в рыбе, оливковое масло, овощи и семена, например. Узнайте больше о том, что это такое и как повысить уровень холестерина.
3. Холестерин VLDL
Это тип холестерина, который имеет функцию транспортировки триглицеридов и холестерина в ткани организма и является частью группы холестерина без ЛВП, поэтому ее следует поддерживать на низком уровне, а ее значения не рекомендуются 30 мг / дл. Узнайте больше о высоком уровне холестерина в VLDL.
4. Не-HDL холестерин
Это сумма всех типов холестерина, кроме ЛПВП и, как изолированный холестерин ЛПНП, также рассматривается врачами как важный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний и может использоваться для мониторинга и консультирования.
Не-HDL холестерин должен быть на 30 мг / дл выше, что считается идеальным для ЛПНП, поэтому, если максимальное рекомендуемое значение ЛПНП для человека составляет 130 мг / дл, холестерин не-ЛПВП считается нормальным, если он до 160 мг / дл.
5. Общий холестерин
Это сумма ЛПВП, ЛПНП и ЛВЛЛ, и желательно, чтобы она была ниже 190 мг / дл, поскольку, когда она высокая, также увеличивается риск таких заболеваний, как сердечный приступ, инсульт, стенокардия или панкреатит, например. Однако следует иметь в виду, что если хороший холестерин (HDL) слишком высок, он может увеличить значение общего холестерина, поэтому всегда важно сравнить значения полного липидного профиля. Узнайте больше о том, что такое общий холестерин, и о шагах по его контролю.
6. Триглицериды
Также известные как триглицериды, эти молекулы жира являются важным источником энергии для тела и мышц, однако, когда они повышаются в кровотоке, они могут способствовать накоплению жира в кровеносных сосудах и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Желательное значение триглицеридов в тесте липидного профиля ниже, чем 150 мг / дл, и чем выше значение, тем выше вероятность осложнений. В дополнение к сердечно-сосудистым заболеваниям чрезмерно высокие триглицериды также могут вызывать панкреатит. Проверьте другие признаки и симптомы высоких триглицеридов.
Когда указан тест липидного профиля
Как правило, липид-понижение проводится для взрослых каждые 5 лет, однако, если существует более высокий риск сердечных заболеваний или если холестерин изменяется в других тестах, этот диапазон должен быть ниже.
Хотя этот тест обычно не заказывается для детей и подростков, это может быть сделано для тех, кто, вероятно, заболевает сердечно-сосудистыми заболеваниями, например, с генетическими заболеваниями холестерина, диабетом, повышенным кровяным давлением или ожирением.
Что делать при изменении
Когда профиль липидов изменяется, важно выполнить лечение, которое направляется врачом, и, предпочтительно, с последующим наблюдением диетолога. Основные способы лечения этих изменений включают:
- Изменения в рационе : избегайте жирных продуктов, таких как жаренное или жирное мясо, и чрезмерных углеводов. Однако никогда не следует забывать, что диета должна быть сбалансированной и с идеальным количеством питательных веществ для каждого человека, поэтому рекомендуется проконсультироваться с диетологом, чтобы вы знали, как лучше выбирать пищу и в идеальном количестве. Посмотрите, в следующем видео, советы от нашего диетолога о снижении уровня холестерина:
- Здоровые привычки жизни . Чтобы снизить уровень холестерина и повысить уровень холестерина, рекомендуется проводить регулярную физическую активность по крайней мере 3-6 раз в неделю, в среднем 150 минут упражнений. Также важно прекратить курить, так как эта привычка влияет на снижение хорошего холестерина;
- Использование медикаментов: во многих случаях врач рекомендует использовать препараты для контроля уровня холестерина и триглицеридов, а некоторые из основных включают статины для снижения уровня колетерола, такие как симвастатин, аторвастатин или розувастатин, например, или фибраты для триглицериды, такие как Ципрофибрат или Безафибрат, например. Узнайте больше о лекарствах, снижающих уровень холестерина, и что делать, чтобы снизить уровень триглицеридов.
Кроме того, для снижения шансов на развитие сердечно-сосудистых заболеваний также важно контролировать другие факторы риска, такие как контроль уровня глюкозы в крови, артериального давления и потери веса, поскольку все эти факторы способствуют формированию атеросклероза в кровеносных сосудах и развитие болезни.
