Кашель возникает, когда в горле возникает избыточная слизь, что может быть вызвано наличием воспаления в горле или аллергии, например.
Как правило, ощущение чего-то, застрявшего в горле, вызванное горлом, связано с раздражением слизистой оболочки горла или отсутствием текучести слизи и, следовательно, для устранения этого дискомфорта необходимо попытаться уменьшить это раздражение или больше увлажнить слизь, так что он легко выходит кашлем и не прилипает к стенкам горла.
Некоторые простые способы сделать это:
1. Полоскание солью и водой
Полоскание очень легко сделать и помогает снять раздражение шеи, потому что соль помогает влить больше воды в стенки горла, создавая барьер, который помимо увлажнения также защищает от пыли, которая может раздражать слизистые оболочки.
Чтобы сделать эту полоску, вы должны:
- Смешайте 1 столовую ложку соли в половине стакана теплой воды;
- Хорошо перемешать воду до полного растворения соли;
- Поместите смесь в рот и наклоните голову назад;
- Полоскание водой в течение не менее 30 секунд;
- Повторяйте полоскание до тех пор, пока вода не исчезнет.
Этот метод вызывает быстрое облегчение и поэтому может использоваться, когда дискомфорт очень интенсивный, до 3-4 раз в день.
2. Прохождение эфирного масла эвкалипта на сундук
Эвкалиптовое эфирное масло - естественный способ выпустить слизь, запертую в горле, и открыть дыхательные пути, а также облегчить раздражение в горле, улучшая дискомфорт, вызванный горлом.
Чтобы использовать эфирное масло, нужно смешать 3-4 капли в одной чайной ложке кокосового масла, а затем втереть смесь в сундук. Сначала этот метод может вызвать легкое ощущение кашля, но со временем кашель уменьшит и уменьшит раздражение горла.
3. Пейте лимонный чай с медом
Лимон обладает способностью разрушать молекулы слизи, делая его более жидким и легко устраняемым. Мед помогает создать защитный слой горла, который уменьшает раздражение слизистой оболочки. Таким образом, этот чай - отличный способ снять ощущение чего-то, застрявшего в горле.
Чтобы принять это домашнее средство, следует смешать 2 столовые ложки лимонного сока в 1 стакане кипящей воды, добавить 1 чайную ложку меда, перемешать и выпить, как только они смешатся.
4. Спрей с горячей водой
Небулайзирование отлично подходит для увлажнения слизистой оболочки горла, но также для того, чтобы позаботиться о горло, которое позволяет легко устранить горло.
Для этого рекомендуется:
- Поместите от 1 до 2 литров кипящей воды в миску;
- Положите полотенце над головой, покрывая бассейн;
- Выдохните пар, выходящий из чаши.
Однако распыление также может быть выполнено с помощью специального устройства, известного как распылитель, в котором пар высвобождается непосредственно в маску для лица. В воде несколько капель эфирного масла эвкалипта можно смешать, чтобы получить преимущества облегчения раздражения и даже кашля, если они присутствуют.
Также проверьте 4 типа распыления, которые можно сделать для лечения респираторных проблем.
5. Выпейте 2 литра воды
Несмотря на то, что это самый простой наконечник, он является одним из наиболее эффективных способов облегчения ощущения горла в горле, поскольку он увлажняет улавливаемые выделения, позволяя им устраняться кашлем. Например, эту воду можно выпить в виде чаев или даже кокосовой воды.
Если вам трудно пить воду, вот несколько методов, которые облегчают пить воду в течение дня:
Возможные причины очистки горла
Курение сигарет вызвано избытком слизи в горле, что может произойти из-за раздражения горла или аллергии. Вот некоторые из наиболее распространенных причин:
- Грипп или холод;
- аллергии;
- бронхит;
- Воспаление гортани или глотки;
- синусит;
- Пневмония.
Таким образом, если очистка не улучшится через 3 дня, важно обратиться к врачу общей практики или пульмонологу, чтобы определить, есть ли проблема, которую нужно лечить с помощью определенных лекарств.
Некоторые признаки, которые могут указывать на то, что горло вызвано другой проблемой и что нужно пойти в больницу, например, желтоватая или зеленоватая мокрота, затрудненное дыхание, боль в горле или низкая температура.
