Некоторые проблемы с позвоночником могут вызывать головную боль, потому что, когда происходит изменение шейного отдела позвоночника, напряжение, накапливающееся в мышцах верхней части спины и шеи, вызывает болезненный стимул для мозга, который реагирует на головную боль, которая в этом случае называется головной боли напряжения.
Некоторые примеры проблем со здоровьем, которые могут вызывать головные боли:
- Увеличение мышечного напряжения из-за усталости и стресса;
- Отклонение в столбце;
- Плохая осанка;
- Шейный отдел позвоночника;
- Синдром торакального канала.
Эти изменения приводят к дисбалансу в силах поддержки головы, вызывая компенсацию, которая может поставить под угрозу биомеханику области шеи, вызывая головную боль.
Иногда головную боль можно спутать с мигренью, потому что они вызывают подобные симптомы. Однако головная боль, вызванная спинальными проблемами, имеет некоторые типичные характеристики. Этими особенностями являются боль, которая начинается или ухудшается с движениями шеи и повышенной болезненностью в области шеи, которые отсутствуют в мигрени.
Когда посмотреть доктора
Целесообразно искать врача общей практики или ортопеда, когда:
- Головная боль является интенсивной и настойчивой;
- Головная боль начинает или ухудшается, когда вы двигаете шею;
- Когда он становится все более частым;
- Когда в дополнение к головной боли возникает жжение или покалывание в области шеи, плеч, рук или рук.
В консультации важно точно сказать, как вы себя чувствуете, как долго вы замечаете эти симптомы, были ли вы вовлечены в несчастный случай, и если вы регулярно тренируетесь.
Эти вопросы помогают врачу понять причину, помогая с диагнозом. В некоторых случаях он может запрашивать такие тесты, как рентген или МРТ, но они не всегда необходимы, потому что иногда врач может прийти к диагнозу только путем наблюдения за индивидуумом и его симптомами.
Как облегчить головную боль, вызванную проблемами позвоночника
Чтобы облегчить головную боль, вызванную проблемами позвоночника, вы можете сделать следующее:
- Возьмите болеутоляющее средство, такое как аспирин или парацетамол;
- Возьмите расслабляющую мышцу, такую как Miosan;
- Возьмите расслабляющую ванну, позволяя струйке воды падать на затылок;
- Положите теплый компресс на шею и плечи, дайте ему действовать как минимум на 15 минут;
- Попробуйте сделать упражнения на растяжку для шеи.
Посмотрите следующее видео, чтобы узнать, что может облегчить боль в спине, что также может быть связано с головной болью напряженности:
Кроме того, очень важно лечить позвоночник, чтобы устранить проблему в корне. В этом случае идеальным является обратиться за помощью к физиотерапевту, чтобы он инициировал соответствующее лечение. Этот профессионал может использовать некоторые методы, такие как мобилизация позвонков позвоночника, первое ребро, упражнения и массаж, которые могут помочь перебалансировать силы, которые поддерживают хорошее расположение шеи и головы, таким образом избегая головной боли цервикогенного происхождения,
