Бромидроза в ногах, широко известная как чуло, представляет собой неприятный запах на ногах, который поражает многих людей и обычно связан с избыточными бактериями и потом на коже.
Хотя холе не является медицинской проблемой, это может вызвать много дискомфорта в повседневной жизни, обусловливая отношения с друзьями и семьей, особенно когда нужно босиком.
Тем не менее, chulé можно уменьшить и даже устранить с помощью повседневного ухода, такого как:
1. Высушите ноги после купания
Всем известно, что для того, чтобы избежать пухлого запаха, очень важно мыть ноги часто или, по крайней мере, один раз в день. Тем не менее, самый важный шаг - обеспечить, чтобы ноги были хорошо сухими после купания, особенно между пальцами.
Это связано с тем, что влажность воды в ванне вместе с теплом, который образуется внутри носка, способствует развитию и росту бактерий в коже, которые являются основными причиной появления запаха.
2. Распылите порошок талька на ноге
Порошок талька является прекрасным природным средством для уменьшения запаха холе, поскольку он уменьшает выработку пота через кожу, избегая при этом наличия достаточной влажности для бактерий, вызывающих хелатирование. Чтобы сделать это, порошок талька должен проходить через ногу перед тем, как надеть носок или башмак, и вы также можете положить немного порошка в туфлю.
Смотрите другие домашние средства, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от голавля.
3. Отдайте предпочтение открытой обуви
Еще один очень важный отзыв для тех, кто страдает от запаха интенсивного фола, заключается в том, чтобы избежать использования закрытых туфель, отдавая предпочтение тапочкам или сандалиям, например. Этот тип обуви позволяет избежать пота кожи и позволяет коже дышать, уменьшая шансы на развитие бактерий или грибов, ответственных за фол.
Если не всегда можно использовать открытые ботинки, для работы, например, лучше всего носить хлопчатобумажные носки с закрытым ботинком, так как они обеспечивают более длительное дыхание кожи. Однако, как только вы вернетесь домой, лучше снять ботинки и снять носки, оставив ноги на открытом воздухе.
4. Пройдите босиком у себя дома
Так как не всегда можно покинуть дом с открытыми ботинками или сандалиями, в помещении очень важно ходить босиком как можно дольше, так как это способ обеспечить дымку кожи ног, предотвращая развитие бактерий,
В холодные дни вы можете носить хлопчатобумажные носки, чтобы ходить по дому, потому что, хотя он покрывает ногу, хлопок - это тип ткани, который пропускает воздух. Однако перед сном следует спать без носков.
5. Не используйте один и тот же носок 2 дня подряд
Несмотря на то, что носок не выглядит плохим, его нельзя использовать более одного дня подряд, так как бактерии развиваются в ткани носка из-за накопления пота и тепла тела. Таким образом, когда человек возвращается, чтобы снова впитывать носок, бактерии снова вступают в контакт с ногой, ухудшая запах.
Например, для тех, кто страдает множеством холе, другой важный совет - это, например, переход от половины к середине дня. Для этого вы можете ходить с чистым носком в сумке, а затем менять, помещая использованный носок в полиэтиленовый пакет.
Ознакомьтесь с этими и другими советами в следующем видео:
Что вызывает холе
Запах холе появляется, когда в коже появляются лишние бактерии, которые в конечном итоге высвобождают вонючие газы. Таким образом, холе связано со всеми ситуациями, которые могут увеличить пот в ноге, потому что это основная пища бактерий.
Некоторые из наиболее распространенных причин запаха интенсивного холе включают:
- Не делайте надлежащую гигиену ног;
- Забудьте высушить ноги после купания;
- Используйте один и тот же носок более 1 дня;
- Стресс;
- Имейте гормональный дисбаланс, как это происходит во время подросткового возраста или беременности.
Кроме того, грибковые инфекции, такие как стригущий лишай, также могут вызывать холе, поскольку грибы также выделяют неприятные запахи газы. Поэтому важно также знать некоторые признаки стригущего лишая в ногах, такие как зуд, покраснение между пальцами, сухая кожа или даже желтоватые ногти.
См. Другие признаки, которые могут указывать на присутствие грибов в ногах.
