Чтобы один раз остановить неприятный запах изо рта, помимо хорошей гигиены полости рта, чистки зубов и языка после еды и всегда перед сном важно знать, что заставляет ваш дурной дух правильно относиться к ним, и, Для этого необходимо обратиться к дантисту.
Однако некоторые советы, которые могут быть полезны при уменьшении неприятного запаха изо рта, включают:
- Избегайте длительного голодания более 3 часов;
- Пейте воду в течение дня, глотая не менее 2 литров воды;
- Ешьте яблоко, поскольку оно помогает освежить дыхание;
- Например, сосание на замороженной мякоти фруктов, например киви или апельсина;
- Всасывать гвоздику;
- Пойдите к дантисту хотя бы раз в год, чтобы очистить зубы;
- Проведите регулярные осмотры, чтобы проверить возможность других желудочно-кишечных заболеваний, таких как рефлюкс.
В дополнение к этим советам, необходимо правильно чистить зубы, чтобы избежать образования полостей и бляшек, и важно чистить после еды, особенно сладости и перед сном. Перед чисткой зубов также следует использовать flossing, поскольку он удаляет остатки пищи между зубами.
Средства правовой защиты для плохого дыхания
Нет никаких специальных аптечных средств для неприятного запаха изо рта, а обслуживание рта всегда чистое, одна из лучших стратегий, но некоторые варианты, которые могут быть полезны:
- Распылить имбирь для увеличения производства слюны;
- Жестяная жевательная резинка;
- Распылитель хайкаре;
- Малватрицин для очистки полости рта.
Когда неприятный запах изо рта вызван проблемами со здоровьем, такими как плохое пищеварение или ринит, следует использовать для этого конкретное средство. Некоторые домашние средства являются имбирным чаем, когда вы усерднее усваиваете пищеварение и чистите свой нос, вдыхая теплую воду эвкалиптом, например, при синуситах.
Вот как закончить неприятный запах естественным образом в этом видео:
