Состав грудного молока идеально подходит для хорошего роста и развития ребенка в течение первых 6 месяцев, без необходимости дополнять диету ребенка без другой пищи или воды.
Поэтому состав грудного молока варьируется в зависимости от потребностей ребенка:
- Молозиво - выходит вскоре после родов и представляет собой толстую желтоватую жидкость, богатую белками;
- Переходное молоко - с 7 по 21 день белки и минералы уменьшаются, а жиры и углеводы увеличиваются;
- Зрелое молоко - с 21-го дня состав молока становится более стабильным.
В дополнение к этим изменениям в составе, грудное молоко также претерпевает изменения вдоль грудного вскармливания, оставляя сначала более водянистый компонент для гидратации и на самом толстом конце для кормления.
Пищевая композиция грудного молока
| компоненты | Количество в 100 мл грудного молока |
| мощность | 6, 7 калорий |
| белки | 1, 17 г |
| жиры | 4 г |
| углеводы | 7, 4 г |
| Витамин А | 48, 5 мкг |
| Витамин D | 0, 065 мкг |
| Витамин Е | 0, 49 мг |
| Витамин К | 0, 25 мкг |
| Витамин B1 | 0, 021 мг |
| Витамин B2 | 0, 035 мг |
| Витамин B3 | 0, 18 мг |
| Витамин B6 | 13 мкг |
| Витамин B12 | 0, 042 мкг |
| Фолиевая кислота | 8, 5 мкг |
| Витамин С | 5 мг |
| кальций | 26, 6 мг |
| матч | 12, 4 мг |
| магний | 3, 4 мг |
| железо | 0, 035 мг |
| селен | 1, 8 мкг |
| цинк | 0, 25 мг |
| калий | 52, 5 мг |
Грудное молоко, помимо кормления ребенка и богатого всеми питательными веществами, необходимо, чтобы ребенок стал сильным и здоровым, также имеет клетки защиты организма, называемые антителами, которые передаются от матери к ребенку, что увеличивает предотвращая легкое заболевание ребенка.
См. Также:
- Природное средство для увеличения производства грудного молока
- Сохранение грудного молока
