Свекольный сок - превосходное домашнее средство для снижения артериального давления и указывается для людей с гипертонией.
ингредиенты
- 1 свекла
- 1 морковь
- 1 оранжевый
- 1 лимон
- 2 столовые ложки меда
Способ приготовления
Удалите сок из апельсинов и лимона с помощью соковыжималки. Затем добавьте полученный сок в блендер вместе со всеми ингредиентами. Хорошо взбейте и добавьте ложку меда, чтобы подсластить ее.
После 24 часов потребления свекольного сока можно наблюдать снижение артериального давления. Свекла имеет вещество, называемое нитратом, которое отвечает за регулирование давления.
Частое потребление этого сока снижает вероятность сердечных заболеваний, таких как инфаркт, поэтому для того, чтобы иметь более здоровый жизненный напиток, по крайней мере, 2 стакана свекольного сока ежедневно.
