Помощь в плохой пищеварении, успокоение и снижение беспокойства - вот некоторые из преимуществ чая ромашки, которые можно приготовить с использованием высушенных цветов растения или саше, которые вы покупаете в супермаркете.
Ромашковый чай можно приготовить только с этим лекарственным растением или в комбинации растений, таких как фенхель и мята. Научное название ромашки - Matricaria recutita, также широко известная как Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-common, Macela-nobre, Macela-Galician или просто ромашка.
Преимущества и свойства чая ромашки
Основными преимуществами чая ромашки являются:
- Уменьшает гиперактивность;
- Это помогает успокаивать и расслабляться;
- Снимает стресс;
- Помогает в лечении тревоги;
- Это помогает в лечении проблем с желудком, контролирует плохое пищеварение и лечение язв в желудке;
- Помогает снять морскую болезнь;
- Снимает менструальные судороги;
- Помогает при лечении ран и воспалений;
- Успокаивает и удаляет загрязнения с кожи.
Ромашковый чай является наиболее распространенным способом использования этого растения, и его также можно связать с мёдом, укропом или мятой, таким образом, сочетая различные преимущества.
Рецепты чая ромашки
Чаи могут быть приготовлены с использованием только высушенных цветков ромашки или смесей, приготовленных с использованием других чаев, в зависимости от вкуса и желаемых преимуществ.
1. Чай успокаивает и расслабляет
Сухой чай из ромашки обладает расслабляющими и слегка успокаивающими свойствами, которые помогают лечить бессонницу, расслаблять и лечить беспокойство и нервозность. Кроме того, этот чай может также помочь уменьшить судороги и спазмы во время менструации.
ингредиенты:
- 2 чайные ложки сушеных цветков ромашки.
- 1 стакан воды.
Способ приготовления :
В 250 мл кипящей воды добавить 2 чайные ложки. Покрытие, дайте постоять около 10 минут и процедите перед употреблением. Этот чай следует выпивать 3 раза в день, а при необходимости можно подсластить чайной ложкой меда.
Кроме того, для увеличения расслабляющего и успокаивающего эффекта этого чая можно добавить чайную ложку сухой кошачьей травы, и, согласно указанию педиатра, этот чай может использоваться младенцами и детьми для снижения температуры, беспокойства и нервозность.
2. Чай для лечения плохого пищеварения и борьбы с газом
Ромашковый чай с укропом и корень alteia имеет действие, которое уменьшает воспаление и успокаивает желудок, также помогает уменьшить количество газа, кислотность в желудке и регулировать кишечник.
ингредиенты:
- 1 чайная ложка сушеных ромашек;
- 1 чайная ложка семян фенхеля;
- 1 чайная ложка тысяч листьев;
- 1 чайная ложка нарезанного рубленого корня;
- 1 чайная ложка филипендулы;
- 500 мл кипящей воды.
Способ приготовления:
К 500 мл кипящей воды добавьте смесь и крышку. Дайте постоять около 5 минут и процедите перед употреблением. Этот чай следует пить 2-3 раза в день или всякий раз, когда это необходимо.
3. Ромашковый чай, чтобы освежить усталые и опухшие глаза
Ромашковый чай сохнет с измельченными семенами фенхеля и с сушеной бузиной при нанесении на глаза помогает освежить и уменьшить набухание.
ингредиенты:
- 1 столовая ложка сушеных ромашек;
- 1 столовая ложка измельченных семян фенхеля;
- 1 столовая ложка сушеной бузины;
- 500 мл кипящей воды.
Способ приготовления:
К 500 мл кипящей воды добавьте смесь и крышку. Дайте постоять около 10 минут, процедите и поместите в холодильник.
Этот чай следует наносить на глаза с помощью увлажненной фланели, наносимой на закрытые глаза, в течение 10 минут, когда это необходимо. Кроме того, этот чай можно также использовать для лечения вагинальных инфекций, для успокоения и уменьшения воспаления кожи в случаях раздражения, экземы или укусов насекомых или все еще можно использовать для лечения псориаза.
4. Ромашковый чай, чтобы успокоить боль в горле
Сухой чай из ромашки можно также использовать, чтобы помочь успокоить боль и воспаление боли в горле из-за его свойств, которые уменьшают воспаление.
ингредиенты:
- 1 чайная ложка сушеных цветков ромашки;
- 1 стакан кипятка.
Способ приготовления:
Добавьте Ромашку в чашку с кипящей водой и дайте постоять до охлаждения. Этот чай следует использовать для полоскания горла и его можно использовать, когда это необходимо. Кроме того, его можно также использовать для облегчения лечения гингивита и стоматита.
5. Чай для успокоения морской болезни
Сухой ромашковый чай с малиной или мятой помогает облегчить тошноту и морскую болезнь.
ингредиенты:
- 1 чайная ложка сушеных ромашек;
- 1 чайная ложка сушеных листьев мяты перечной или малины;
- 1 стакан кипятка.
Способ приготовления:
Добавьте смесь в чашку чая с кипящей водой. Покрытие, дайте постоять около 10 минут и процедите перед употреблением. Этот чай можно пить 3 раза в день или по необходимости, однако он не должен принимать беременные женщины без консультации врача.
6. Чай для снятия симптомов гриппа и холода
Сухой ромашковый чай помогает облегчить симптомы синусита, воспаления в носу и простуды и гриппа, благодаря своим свойствам, которые уменьшают воспаление.
ингредиенты:
- 6 чайных ложек цветков ромашки;
- 2 литра кипящей воды.
Способ приготовления:
Добавьте высушенные цветы до 1-2 литров кипящей воды, накройте крышкой и дайте постоять около 5 минут.
Паровой чай следует глубоко вдыхать в течение примерно 10 минут, и для лучшего результата следует положить лицо на чашку и накрыть голову большим полотенцем.
Кроме того, ромашка может использоваться в других формах, кроме чая, например, в виде крема или мази, эфирного масла, лосьона или настойки. При использовании в качестве крема или мази Ромашка - отличный выбор для лечения некоторых проблем с кожей, таких как псориаз, помогает очистить кожу и уменьшить воспаление.
