Наиболее эффективное лечение икоты заключается в том, чтобы устранить их причину, либо употребляя их в небольшом количестве, избегая напитков или, например, при лечении инфекции. Использование лекарств, таких как Plasil или Amplictil, указывается только для людей с хронической икомой, которая длится более 2 дней.
Большую часть времени, однако, икота длится несколько минут, и никакое лечение не требуется, кроме некоторых домашних мер, чтобы сделать это дольше, например, выпить стакан ледяной воды, задержать дыхание или вдохнуть мешок на несколько минут. Ознакомьтесь с нашими советами, чтобы быстро остановить икоту.
Основные средства для икоты
Когда икота является постоянной, длительностью более 2 дней, необходимо обратиться за медицинской помощью к врачу общей практики, который может рекомендовать использование некоторых аптечных средств, таких как:
- Хлорпропамид (ампликтил);
- Галоперидол (Haldol);
- Метоклопрамид (плазил).
Эти препараты действуют непосредственно на нервную систему и помогают контролировать стимулы, вызывающие икоту, и используются в большинстве случаев.
В наиболее тяжелых случаях врач может также направлять использование противосудорожных препаратов и сильных релаксантов, таких как фенитоин, габапентин или бакклофен, например, способный контролировать нейронные импульсы.
Домашние средства для икоты
Отличное естественное средство от икоты - это научиться управлять дыханием с помощью методов йоги или пилатеса, например, потому что это делает человека способным расширять диафрагму и лучше контролировать респираторные мышцы.
Хорошим примером этого является дыхание 4-16-8, в котором вы должны вдыхать подсчет воздуха до 4, удерживать дыхание до 16, а воздух подсчитывать до 8. Дыхание должно быть очень глубоким, используя это живот и вся грудная клетка, и воздух также должен быть полностью выложен во время выдоха.
Другие домашние средства для икоты:
- Выпейте стакан ледяной воды или сосите лед;
- Задерживайте дыхание столько, сколько сможете;
- Дышите в бумажный пакет на несколько минут.
Кроме того, можно сделать технику, чтобы покрыть нос руками и заставить силу освободить воздух, сжимать грудную клетку, вызвать маневр Вальсальвы. Проверьте эти и другие домашние советы для лечения икоты.
Как избежать икоты
Икота в основном вызвана воспалением, инфекцией или раздражением грудной клетки и желудочно-кишечного тракта, поэтому перед использованием лекарств врач может рекомендовать некоторые меры по устранению причины и более эффективному лечению, такие как:
- Кормите себя в небольшом количестве и медленно, потому что слишком быстро или слишком много пищи приводит к расширению желудка;
- Избегайте газа или алкогольных напитков, чтобы уменьшить рефлюкс;
- Лечите другие заболевания, которые могут вызывать икоту, например, пневмонию, гастроэнтерит, менингит, отит, холецистит, изменения в электролитах крови или почечную недостаточность. Узнайте больше об этих и других ситуациях, которые являются причинами икоты.
Другими альтернативными вариантами лечения, которые могут иметь хорошие результаты, являются сеансы гипноза или акупунктуры, способные стимулировать ощущения, восприятие и мысли, полезные для контроля стимулов и спазмов мышц грудной клетки.
