Гомоцистеин представляет собой аминокислоту, присутствующую в плазме крови, которая связана с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт, ишемическая болезнь сердца или сердечный приступ, например, поскольку его высокие уровни могут вызывать изменения в кровеносных сосудах.
Обычно кардиолог или врач общей практики может заказать тест на гомоцистеин, чтобы посмотреть на количество этой аминокислоты в крови, оценив необходимость инициировать лечение, чтобы предотвратить вышеупомянутые проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, если это значение велико.
Нормальные значения гомоцистеина в анализах крови должны быть ниже 15 мкмоль / л, хотя это значение может незначительно варьироваться в зависимости от анализируемой лаборатории, а гомоцистеин обычно является лишь проблемой, когда он выше контрольного значения.
Что может указывать
Уровни гомоцистеина в организме измеряют по анализу крови, запрошенному врачом. Уровни кровообращения могут указывать
1. Низкий гомоцистеин
Низкое значение гомоцистеина обычно не вызывает тревогу, особенно если пациент принимает добавки с витамином B или фолиевой кислотой, как в случае беременности, так как эти вещества снижают концентрацию гомоцистеина.
Однако, когда значение гомоцистеина значительно снижается и без видимых причин рекомендуется обратиться к врачу общей практики для оценки проблемы, поскольку это может быть признаком низкого производства этой аминокислоты.
2. Высокий гомоцистеин
Высокий гомоцистеин вызван чрезмерным потреблением белков, особенно красного мяса, которое может вызвать повреждение стенок кровеносных сосудов, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Повышенный гомоцистеин в крови также может быть обусловлен:
- Генетические заболевания, которые изменяют ваш метаболизм;
- Низкое потребление пищи с витамином B6 или 12;
- Заболевания, такие как гипотиреоз, заболевания почек или псориаз;
- Использование некоторых лекарств.
Кроме того, другие факторы, связанные с увеличением гомоцистеина, - это образ жизни, обусловленный некоторыми привычками, такими как курение, чрезмерное потребление кофе и отсутствие физической активности.
Таким образом, всякий раз, когда есть высокие значения этой аминокислоты, врач должен сделать клиническую оценку и запросить тесты для выявления ее причины и дать больше указаний.
Как снизить гомоцистеин
Лечение высокого гомоцистеина должно быть сделано путем сокращения потребления белковых продуктов, особенно красного мяса. Кроме того, рекомендуется увеличить потребление пищевых продуктов с витаминами B6 или B12, например, стейк из печени, лосось или моллюски.
В некоторых случаях, когда пищи недостаточно для снижения гомоцистеина, врач может также предписывать использование пищевых добавок с фолиевой кислотой, витамином B2, таурином или бетаином, чтобы уменьшить количество гомоцистеина в крови.
