Морковный сок для загара - отличное домашнее средство, которое можно принимать летом или даже перед ним, чтобы подготовить кожу к защите от солнца, а также для более быстрого загара и более длительного сохранения золотистого цвета.
Морковь - это пища, богатая витамином С, каротиноидами, такими как ликопин и бета-каротин, и другими пигментами, такими как хлорофилл, которые не только способствуют равномерному загару, но и обладают антиоксидантным действием, которое защищает кожу от свободных радикалов и предотвращает преждевременное старение. .
Посмотрите некоторые рецепты сока из моркови, в которые можно добавить другие ингредиенты, чтобы улучшить вкус и усилить его действие:
1. Морковный сок с апельсином
Ингредиенты
- 3 моркови;
- 1 стакан апельсинового сока.
Режим подготовки
Чтобы приготовить этот сок, просто очистите морковь и нарежьте ее небольшими кусочками, добавьте все ингредиенты в блендер, хорошо взбейте и подсластите по вкусу.
2. Морковный сок с манго и апельсином.
Ингредиенты
- 2 моркови;
- 1 стакан апельсинового сока;
- Половина рукава.
Режим подготовки
Чтобы приготовить этот сок, просто очистите морковь и нарежьте ее небольшими кусочками, поместите в центрифугу вместе с манго и добавьте апельсиновый сок в конце.
3. Морковный сок, перец и сладкий картофель.
Ингредиенты
- 2 моркови;
- 1 красный перец без косточек;
- Половина сладкого картофеля.
Режим подготовки
Чтобы приготовить этот сок, просто извлеките сок из перца, моркови и сладкого картофеля в центрифуге.
Посмотрите следующее видео и узнайте, как приготовить другие соки, которые помогут сохранить загар:
Как дольше сохранить загар
Чтобы сохранить загар дольше и предотвратить шелушение кожи, помимо отшелушивания кожи за несколько дней до выхода на солнце, важно:
- Избегайте очень горячих ванн;
- Пейте много воды и соков, богатых комплексом витаминов A, C и B;
- Наносите солнцезащитный крем даже в пасмурные дни, ведь кожа все равно горит;
- Используйте средства для автозагара, чтобы усилить тон кожи;
- Наносите много увлажняющих и питательных кремов.
Важно помнить, что чрезмерное пребывание на солнце может вызвать проблемы с кожей, такие как прыщи, морщины и даже рак кожи. Очень важно нанести солнцезащитный крем на все солнечное тело примерно за 20 минут до выхода на солнце и повторно наносить каждые 2 часа. Узнайте, какое средство лучше всего подходит для вашего типа кожи.
Была ли эта информация полезна?
да нет
Ваше мнение важно! Напишите здесь, как мы можем улучшить наш текст:
Любые вопросы? Щелкните здесь, чтобы получить ответ.
Электронная почта, на которую вы хотите получить ответ:
Проверьте письмо с подтверждением, которое мы вам отправили.
Твое имя:
Причина посещения:
--- Выберите причину --- БолезньЖивите лучше Помогите другому человекуПолучите знания
Вы медицинский работник?
НетВрачФармацевтикаМедсестраНетологиБиомедицинские препаратыФизиотерапевтКосметологДругое
