Лимонный бальзам также известен как Cidreira, Citrus, Citronete и Melissa, широко используется в лечении проблем с пищеварением и может быть приобретен в магазинах натуральных продуктов, аптеках, на рынках и в некоторых бесплатных выставках. Его также можно выращивать на дому, потому что его легко посадить и поддерживать.
Эта трава, помимо того, что ее можно использовать для лечения проблем с пищеварением, также может действовать для контроля симптомов тревоги, поскольку она обладает успокаивающими свойствами, обеспечивая ощущение спокойствия и благополучия.
Преимущества лимонного бальзама
Преимущества чая из лимонного бальзама связаны с целебными свойствами, которые обладает этим растением. Таким образом, основными преимуществами являются:
- Улучшить качество сна;
- Снять головные боли;
- Борьба с газами;
- Предотвращать расстройства пищеварения;
- Освободите менструальные и кишечные судороги;
- Предотвращение заболеваний почек;
- Содействовать кашлю;
- Содействие благополучию и спокойствию.
Лимонный бальзам, с научной точки зрения, называется Melissa officinalis, успокаивающий, мочегонный и отхаркивающий, поэтому лимонный бальзам-чай можно использовать как домашнее средство для успокоения, удержания жидкости и также полезно для борьбы с мокротой, когда он связан с лимоном.
Как приготовить лимонный бальзам
Для приготовления чая из лимонного бальзама рекомендуется использовать только его листья, как сухие, так и свежие, так как это часть растения, которая содержит все полезные свойства для здоровья.
ингредиенты
- 3 столовые ложки листьев лимонника;
- 1 стакан воды.
Способ приготовления
Добавьте листья лимонного бальзама к кипящей воде и дайте постоять несколько минут, правильно накрыв. Затем процедите и выпейте 3-4 чашки этого чая в день.
См. Еще один вариант чая с лимонным бальзамом, чтобы облегчить симптомы тревоги.
Возможные побочные эффекты
Побочные эффекты лимонного бальзама включают снижение частоты сердечных сокращений, сонливость и падающее давление. На сегодняшний день для этого чая не было противопоказано никаких противопоказаний, однако беременным женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением чая.
