Сироп из картофельного якона можно использовать для похудения, потому что он содержит мало калорий и жиров и обладает высоким содержанием клетчатки, повышая насыщенность и помогает уменьшить аппетит, поскольку это заставляет людей больше времени чувствовать голод.
Кроме того, сироп из яконового картофеля - отличный выбор для диабетиков, потому что он помогает регулировать уровень сахара в крови.
Сироп картофельного якона можно купить в магазинах здоровой пищи или в Интернете.
Преимущества Yacon картофельного сиропа, чтобы похудеть
Преимущества сиропа картофеля из якона включают:
- Потеря веса;
- Регулировать кишечник;
- Контроль диабета;
- Снижение уровня холестерина в крови.
Поскольку сироп из яконового картофеля помогает контролировать диабет и холестерин, он также предупреждает о сердечно-сосудистых заболеваниях.
Как использовать сироп из яконового картофеля, чтобы похудеть
Способ использования сиропа для похудения сиропа якона состоит в том, чтобы потреблять от 15 до 25 граммов сиропа в день, что соответствует 1 - 2 чайным ложкам сиропа перед завтраком, обедом и ужином.
Например, сироп из картофельного якона можно добавлять к йогурту, сокам, кашам, граноле или фруктовым витаминам.
Цена сиропа из яконового картофеля для похудения
Цена сиропа картофеля якона колеблется от 18 до 100 реалов.
Побочные эффекты Yacon картофельного сиропа, чтобы похудеть
Избыточное потребление сиропа картофеля из якона может вызвать газы, диарею, тошноту и дискомфорт в пищеварительном тракте.
См. Также:
- Сок картофельного якона для диабета
- Картофель с яконом
