Морковный и капустный сок - превосходное средство для укрепления костей, так как этот сок богат витаминами А и С, серой, кальцием и железом, что делает его идеальным сочетанием, чтобы иметь не только кости, но и все укрепления здоровья,
Этот сок также рекомендуется для спортсменов, которым требуется больше физической подготовки для выполнения своих повседневных задач, потому что с сильными костями существует более низкий риск развития синяков или других травм. Это домашнее средство также предотвращает такие заболевания, как ревматизм, артрит и артрит, поскольку это помогает поддерживать здоровые суставы.
ингредиенты
- 2 моркови;
- 3 листа капусты;
- 1 стебель сельдерея;
- 1 небольшая горстка кориандра;
Способ приготовления
Вымойте все ингредиенты, нарежьте мелкие кусочки, а затем добавьте в центрифугу, чтобы уменьшить их до сока.
Чтобы обеспечить наилучший сок reusltados, нужно пить не менее 2 раз в день.
