Во время беременности молочная железа беременной женщины естественно подготовлена к грудному вскармливанию, так как развиваются грудные протоки и вырастают груди.
Тем не менее, важно, чтобы беременная женщина также готовила грудь к кормлению грудью, принимая некоторые меры предосторожности на протяжении всей беременности, которые помогают избежать таких проблем, как трещины или трещины в соске. Также помогает подготовка сосков, что делает их более заметными для грудного вскармливания.
Таким образом, чтобы подготовить грудь к грудному вскармливанию, беременная женщина должна:
1. Промойте синус только водой
Груди и соски следует мыть только водой и не должны использовать мыла или кремы. Соски имеют естественную гидратацию, которая должна поддерживаться во время беременности, поэтому при использовании мыла или кремов эта гидратация удаляется, что увеличивает риск растрескивания сосков.
2. Наденьте свой лифчик
Во время беременности беременная женщина должна носить бюстгальтер, который удобен, хлопок, имеет широкие ремни и хорошую поддержку, не имеет железа, чтобы не повредить ее груди, имеет закрытие для регулировки размера и где грудь полностью находится внутри бюстгальтер. Бюстгальтер для грудного вскармливания можно использовать с третьего триместра для беременных, чтобы привыкнуть и знать, как его использовать, прежде чем использовать его в первый раз.
3. Позагорайте соски каждый день
Беременная женщина должна принимать 15 минут солнца в день на своих сосках, но только до 10 утра или после 4 вечера, так как это помогает предотвратить образование трещин и трещин в сосках, которые становятся более устойчивыми. Перед тем, как загорать, беременная женщина должна положить солнцезащитный крем на ее груди, за исключением ареолы и сосков.
Для беременных женщин, которые не могут загорать, они могут использовать луковицу 40 Вт в пределах 30 см от сосков вместо солнца.
4. Массаж груди
Грудь следует массировать 1 или 2 раза в день, начиная с 4-го месяца беременности, чтобы сделать соски более выступающими и облегчить захват ребенка и всасывание молока.
Чтобы провести массаж, беременная женщина должна держать одну из грудных рук обеими руками, по одной с каждой стороны и прижимать к соску примерно 5 раз, а затем повторять, но одной рукой сверху и одной на дне.
5. Воздух соски
Важно аэрировать соски несколько раз в течение дня, так как это позволяет коже дышать, предотвращая появление трещин или грибковых инфекций.
6. Стимулировать перевернутые ниппели
У беременных женщин могут быть перевернуты их соски, то есть они повернуты внутрь от рождения, или они могут, таким образом, иметь беременность и рост груди.
Таким образом, перевернутые соски следует стимулировать во время беременности, чтобы они были направлены наружу, что облегчало грудное вскармливание. Чтобы стимулировать, беременная женщина может использовать шприц, как показано на первом изображении, а затем она должна сделать массаж, вращая соски, как показывает второе изображение. Узнайте больше на: Как кормить грудью с перевернутыми сосками.
Другими вариантами являются корректоры ниппелей, такие как корректор ниппельных ниппелей Avent Nipple Corrector или жесткие базовые соски для подготовки сосков, которые можно приобрести в аптеках или супермаркетах.
Другие грудные клетки
Другая забота, которую беременная женщина должна иметь с грудями, включает:
- Не используйте мази, увлажнители или другие продукты в ареоле или соске;
- Не протирайте ниппели губкой или полотенцем;
- Не принимайте душ на сосках;
- Не извлекайте молоко руками или насосом, который может появиться перед доставкой.
Эти меры предосторожности следует поддерживать на протяжении всей беременности, поскольку они предотвращают возможные поражения сосков.
