При диабете, даже если отсутствует высокий уровень холестерина, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт, больше, потому что кровеносные сосуды становятся более хрупкими и легко разрываются. Поэтому, помимо контроля уровня сахара в крови, холестерин и триглицериды также должны контролироваться в любое время.
Для этого, в рационе для диабета, избегать слишком жирных продуктов, таких как колбасы или жареные продукты, столь же важно, как сокращение потребления очень сладких продуктов, даже если уровни холестерина приемлемы в анализе крови.
Посмотрите, как должна быть диета при диабете.
Как высокий уровень холестерина влияет на здоровье диабета
Высокий уровень холестерина вызывает накопление жирных бляшек в стенках вен, что препятствует прохождению крови и ухудшает кровообращение. Это, в сочетании с высоким уровнем сахара в крови, который является естественным при диабете, может привести к очень серьезным осложнениям, таким как сердечный приступ или инсульт, например.
Кроме того, плохое кровообращение может вызвать зуд, особенно в ногах, вызывая раны, которые не заживают легко и которые могут заразиться из-за избыточного сахара в крови, что облегчает развитие бактерий.
Почему диабетическая сердечно-сосудистая болезнь приходит больше
Инсулинорезистентность, которая возникает естественным образом в случаях диабета, приводит к увеличению уровня триглицеридов и холестерина, поэтому, даже если у вас нет высокого уровня холестерина, триглицериды повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Итак, некоторые из наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний у диабетиков:
| болезнь | Что это? |
| гипертония | Постоянное повышение артериального давления, выше 140x90 мм рт. Ст. |
| Тромбоз глубоких вен | Сгустки появляются в венах ног, облегчая накопление крови. |
| дислипидемии | Увеличение «плохого» холестерина и снижение «хорошего» холестерина. |
| Плохое обращение | Снижение кровотока возвращается к сердцу, что вызывает покалывание в руках и ногах. |
| атеросклероз | Формирование жировых бляшек на стенках кровеносных сосудов. |
Таким образом, очень важно контролировать уровень сахара в крови и уровень жира, чтобы снизить вероятность развития серьезного сердечно-сосудистого заболевания. Посмотрите это видео, чтобы контролировать уровень холестерина:
