Зеленый чай в капсулах - это диетическая добавка, которая имеет много преимуществ, таких как помощь в потере веса и объема, предотвращение старения и облегчение расстройства и боли в желудке, например.
Зеленый чай в капсулах производится различными лабораториями и может быть куплен в магазинах натуральных продуктов, в некоторых аптеках, супермаркетах или в Интернете в виде капсул.
Обычно рекомендуется принимать по 1 капсуле в день при еде, но она может варьироваться в зависимости от марки продукта.
Для чего нужен зеленый чай?
Зеленый чай с капсулой имеет несколько преимуществ и служит для:
- Похудеть, поскольку он увеличивает обмен веществ и сжигает жир;
- Борьба с старением из-за его антиоксидантной способности;
- Предотвратите начало рака, потому что он борется с свободными радикалами;
- Для борьбы с подачей полостей зубов из-за наличия фтора;
- Помогите потерять объем, потому что он увеличивает желание мочиться из-за его мочегонного эффекта;
- Защищать от простуды и гриппа, поскольку он содержит комплексные витамины группы B, K и C;
- Снижение артериального давления и плохого холестерина в крови, способствующее профилактике сердечных заболеваний;
- Сбросьте диспепсию, диарею и боль в желудке .
Хотя капсулы имеют много преимуществ для здоровья, можно использовать зеленый порошок чая, травы или саше. См. Больше в: Преимущества зеленого чая.
Как пить зеленый чай
Как правило, для добавления желаемых результатов нужно принимать по 1 капсуле в день с едой.
Однако, прежде чем принимать зеленый чай в капсуле, следует прочитать рекомендации, так как количество капсул в день может варьироваться в зависимости от бренда и следовать указаниям врача или диетолога.
Цена зеленого чая
Зеленый чай в капсулах стоит в среднем 30 реалов и может быть куплен в магазинах натуральных продуктов, в некоторых аптеках и супермаркетах и на некоторых веб-сайтах.
Меры предосторожности при использовании зеленого чая
Зеленый чай капсулы не должен использоваться беременными женщинами, детьми и подростками, людьми с гипертонической болезнью и людьми, страдающими от беспокойства или с трудом спящими, потому что они оказывают стимулирующее действие. В этих случаях ваше потребление должно проводиться под руководством диетолога или врача.
Вот как зеленый чай помогает защитить сердце от высокого уровня холестерина и сердечного приступа.
Информация о питании зеленого чая
ингредиенты | Количество на капсулу |
Экстракт зеленого чая | 500 мг |
полифенолы | 250 мг |
катехин | 125 мг |
кофеин | 25 мг |