Техника Jelqing - совершенно естественный способ увеличить размер пениса, который можно сделать дома, используя только руки, что делает его более дешевым вариантом для устройств для увеличения пениса.
Хотя это очень простой и безболезненный метод, когда это делается неправильно, это может привести к травмам пениса, и поэтому важно прочитать все шаг за шагом перед использованием.
Как работает эта техника
Этот метод позволяет увеличить кровообращение в половом органе, удлинить тело полового члена и увеличить его способность принимать кровь. Получив больше крови, половой член становится больше и толще.
Когда результаты
Первые результаты обычно можно заметить после 1 или 2 месяцев использования метода, и можно определить увеличение размера до 0, 5 см. Однако со временем может быть возможно определить изменение размера пениса до 2 или 3 см, например.
Шаг за шагом, чтобы сделать правильную технику
Чтобы сделать правильный метод Ельцина и избежать травм пениса, вы должны соблюдать 3 разных этапа:
1. Фаза нагрева
Первый шаг очень важен, поскольку он обеспечивает нагрев тканей тела полового члена, уменьшая риск получения травмы на оставшихся этапах этой методики. Некоторые способы разминки включают:
- Возьмите горячий душ;
- Нанесите горячий компресс или полотенце на пенис;
- Нанесите мешок с горячей водой.
После прогрева половой член должен быть размещен на уровне средней эрекции, чтобы позволить большему количеству крови войти в тело органа. Идеальный уровень состоит в том, что пенис является прямым, но не достаточно прочным, чтобы проникнуть, например.
Впоследствии небольшое количество смазки можно наносить перед началом следующей фазы, чтобы облегчить перемещение техники и вызвать меньше дискомфорта.
2. Фаза упражнений
После выполнения предыдущей фазы и достижения правильного уровня эрекции вы можете начать фазу упражнений, которая включает:
- Держите у основания пениса, обернув его указательным пальцем и большим пальцем, чтобы сформировать символ «ok», как показано на изображении;
- Слегка сжать тело пениса пальцами, не причиняя боли, но достаточно сильным, чтобы удерживать кровь в теле полового члена;
- Медленно поднимите руку до основания полового члена, не проходя через головку полового члена;
- Повторите шаги с другой стороны, продолжая сначала схватывать основание голов.
Эти шаги следует повторять примерно 20 раз, особенно у мужчин, которые начинают эту технику.
3. Фаза растяжения
Эта фаза помогает предотвратить воспаление пениса, а также облегчить заживление ткани из тела органа. Для этого необходимо провести небольшой круговой массаж на пенисе, используя большой и указательный палец, в течение приблизительно 1-2 минут.
Наконец, теплый компресс можно вернуть на пенис в течение 2-5 минут, чтобы облегчить кровообращение.
Когда делать технику
Техника Jelqing должна выполняться первоначально 2-3 раза в неделю, но ее частота может быть увеличена с течением времени 4 или 5 раз в неделю.
