Чай из перечной мяты - прекрасное домашнее средство для метеоризма, так как это лекарственное растение обладает антиспазматическими свойствами, уменьшая перистальтические движения кишечника и избегая образования газов.
Поглощение может быть вызвано чрезмерным потреблением воздуха во время еды, малоподвижного образа жизни, плохими привычками питания и желудочно-кишечными расстройствами, такими как запор.
ингредиенты
- 3 столовые ложки (из кофе) листьев мяты перечной
- 250 мл воды
Способ приготовления
Положите воду до кипения и, после кипячения, положите листья мяты перечной. Покройте в течение 5 минут, процедите и выпейте чай примерно 2 - 4 раза в день.
В дополнение к этому мясу перечной мяты для метеоризма важно, чтобы люди регулярно тренировались, выпивали около 2 литров воды в день, увеличивали потребление богатых клетчаткой продуктов и избегали употребления в пищу продуктов, вызывающих газ, таких как бобы, нуты, репа, брокколи или редька, например.
Полезные ссылки:
- Как остановить чрезмерную метеоризм
- Домашнее средство для метеоризма
- Природное средство для лечения метеоризма
