Фруктовые соки, которые могут быть использованы для дополнения клинического лечения ревматоидного артрита, должны быть приготовлены с фруктами, которые обладают мочегонными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, чтобы быть эффективными в борьбе с болью и воспалением, что характерно для ревматоидного артрита.
Эти соки должны быть приготовлены со спелыми фруктами или замороженной мякоти плодов, но их следует принимать сразу после их приготовления, чтобы сохранить их свойства.
3 примера хороших соков для лечения артрита:
1. Ананасовый сок
- Преимущество: это богатый источник бромелаина, витамина С и марганца, обладающий противовоспалительным и мочегонным действием, что помогает уменьшить боль и отек.
- Как использовать: Взбить в блендере 3 ломтика ананаса + 300 мл воды Возьмите 3 чашки в день.
2. Вишневый сок
- Польза: Это сок, который делает кровь более щелочной, действующей против подагры и артрита.
- Как использовать: Взбить в блендере 2 чашки вишни + 100 мл воды Принимать несколько раз в день.
3. Клубничный сок с арбузом
- Преимущество: он богат антиоксидантами и содержит эллагиновую кислоту, которая борется с болью и воспалением, вызванным артритом.
- Как использовать: Взбить в блендере 1 чашку нарезанной клубники с 1 толстым слоем арбуза. Принимайте 2 раза в день.
Органические фрукты, которые можно купить на ярмарках или которые надлежащим образом идентифицированы в упаковке в супермаркетах, содержат больше витаминов и минералов, которые наиболее часто используются для приготовления этих соков.
Лечение ревматоидного артрита должно быть ориентировано на врача, но может быть выполнено на основе медикаментов, физиотерапии и в наиболее серьезных случаях - хирургии. Использование домашних средств может быть полезно для дополнения этого вида лечения. См. 3 домашних средства для ревматоидного артрита.
Что есть при ревматоидном артрите
Смотрите лучшие продукты, чтобы регулярно есть, чтобы чувствовать себя лучше в случае ревматоидного артрита:
