Отличное домашнее средство для раздраженного горла - это сделать полоскание апельсиновым соком, смешанным с прополисом и медом, потому что у этого есть естественные антибиотические свойства, которые помогают облегчить боль и раздражение горла.
Другие природные средства, которые также помогают облегчить боль в горле, - это кайенский перец, алтей, имбирь и мята, которые можно принимать в чаях, которые могут быть приготовлены следующим образом:
1. Апельсиновый сок с прополисом
Прополис обладает естественными антибиотическими свойствами, а витамин С в апельсине укрепляет иммунную систему.
ингредиенты
- Сок 1 оранжевый;
- 3 капли прополиса;
- 1 столовая ложка анисового семени;
- 1 чайная ложка меда.
Способ приготовления
Смешайте все ингредиенты и полоскайте столько, сколько сможете, примерно 2 раза в день, когда вы просыпаетесь и перед сном, например.
2. Полоскание с помощью кайенны и лимона
Кайенский перец временно ослабляет боль воспаленного горла.
ингредиенты
- 125 мл теплой воды;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- 1 столовая ложка соли;
- 1 щепотка кайенского перца.
Способ приготовления
Смешайте все ингредиенты и полоскание несколько раз в день.
3. Чай из альтеи и имбиря
Alteia успокаивает раздраженные ткани, имбирь и мяту переваривают воспаление.
ингредиенты
- 250 мл воды;
- 1 чайная ложка корня alteia;
- 1 чайная ложка свежего нарезанного корня имбиря;
- 1 чайная ложка высушенной мяты перечной.
Способ приготовления
Вскипятите алтей и корни имбиря в воде в закрытой кастрюле в течение 5 минут, а затем удалите с огня и добавьте перечную мяту, накройте крышкой и оставьте налить еще десять минут. Наконец, нужно напрягать и пить, когда это необходимо.
Инвестирование в продукты, богатые витамином С, такие как лимон и ананас, также является хорошей стратегией, чтобы избавиться от дискомфорта, вызванного воспалением горла. Но, кроме того, нужно также держать горло хорошо увлажненным, пить маленькие глотки воды в течение дня.
Сосание немного горькой шоколадной стружки также помогает бороться с сухим и раздраженным горлом, являясь естественным средством лечения, но в небольших количествах. У шоколада также есть антиоксиданты, которые помогают в выздоровлении человека, помогая в его восстановлении.
