Потеря веса является ключевым шагом в лечении диабета, особенно у людей с избыточным весом. Это потому, что для того, чтобы похудеть, необходимо принять более здоровое поведение, например, принимать сбалансированную диету и регулярно тренироваться, что также помогает в лечении диабета.
Таким образом, в зависимости от продолжительности заболевания, его тяжести и генетического состава потеря веса и принятие такого типа поведения могут фактически заменить необходимость принимать лекарства для контроля уровня сахара в крови.
Однако потеря веса не является окончательным лекарством от диабета, и необходимо поддерживать здоровые привычки, чтобы еще больше не регулироваться уровень сахара в крови, и необходимо снова использовать средства для лечения диабета.
У кого больше шансов на лечение
Есть большие шансы на лечение в ранних случаях диабета, когда для контроля уровня глюкозы в крови используются только таблетки.
Уже люди, которые нуждаются в инъекциях инсулина, обычно имеют большие трудности в лечении диабета только с этими изменениями в жизни. Однако потеря веса помогает снизить потребность в высоких дозах инсулина и, например, снижает риск осложнений, таких как диабетическая стопа или слепота.
Что делать, чтобы похудеть
Есть два основных момента, чтобы похудеть и быстро похудеть, помогая вылечить диабет, который должен есть сбалансированную диету, а также бедные жирные и сладкие продукты, а также заниматься физическими упражнениями не реже 3 раз в неделю.
Вот несколько советов от нашего диетолога, чтобы легче похудеть:
Если вы пытаетесь контролировать диабет и хотите сделать такие изменения образа жизни, ознакомьтесь с нашей быстрой и здоровой диетой по снижению веса.
