У беременной женщины очень важно мочиться, ходить несколько раз в день в ванную, потому что при росте ребенка матка будет нажимать на мочевой пузырь, у которого будет меньше места для заполнения и увеличения размера, что вызовет желание еще больше мочиться часто.
Но, кроме того, есть еще две ситуации, которые могут быть более тревожными: инфекция мочевых путей и недержание мочи, которые также распространены при беременности.
Как определить недержание мочи
Мочевое недержание мочи при беременности является распространенной ситуацией, которая затрагивает около 80% беременных женщин и проявляется:
- Потеря мочи перед выходом в ванную;
- Выходите из маленьких струй мочи во время смеха, бега, кашля или чихания;
- Невозможно удержать мочу более 1 минуты.
Обычно эта трудность при проведении мочи проходит после рождения ребенка, но выполнение тазовых упражнений, сокращение мышц влагалища - лучший способ борьбы с этим симптомом, с полным контролем над мочой.
Изучите ответы на наиболее распространенные вопросы о недержании мочи.
Как проводится лечение недержания
Лечение недержания мочи во время беременности направлено на укрепление мышц тазового дна через сокращение, чтобы уменьшить эпизоды недержания мочи.
Это можно сделать с помощью физической терапии с помощью упражнений на сокращение мышц тазового дна, которые называются упражнениями Кегеля, но в более тяжелых случаях может потребоваться прибегнуть к устройству электростимуляции, в котором мышцы таза непроизвольно сокращаются благодаря легкому и поддерживаемому электрическому току.
Для выполнения упражнений вы должны:
- Опорожните мочевой пузырь;
- Контактировать мышцы тазового дна в течение 10 секунд. Чтобы определить, что это за мышцы, вам нужно только остановить поток мочи, когда вы мочитесь. Это движение - это тот, который вы должны использовать в сжатии;
- Расслабьте мышцы в течение 5 секунд.
Учения Кегеля следует повторять 10 раз подряд, 3 раза в день.
Самое главное, чтобы женщина знала о мышце, что она должна сжимать и сокращать ее несколько раз в день. Чем больше упражнений вы выполняете, тем быстрее вы будете излечены. Это упражнение можно выполнять сидя, лежа, с открытыми или закрытыми ногами.
Симптомы инфекции мочевыводящих путей
Другой распространенной ситуацией у беременных женщин является инфекция мочевых путей, которая возникает, когда такие симптомы, как:
- Срочность мочеиспускания, которая возникает внезапно;
- Жжение во время мочеиспускания или вскоре после мочи;
- Трудность контролирует мочу, смачивая трусики.
Инфекция мочевых путей происходит, по крайней мере, один раз у всех беременных женщин, но должна быть диагностирована только с помощью теста на мочу, как того требует акушер. Некоторые беременные женщины, у которых была инфекция мочевых путей, прежде чем забеременеть, распознают симптомы и немедленно отправляются в лабораторию, чтобы выполнить тест на мочу, чтобы пойти к акушеру с экзаменом в руке, чтобы он мог указать на лечение
Устранение инфекции мочевыводящих путей во время беременности
По результатам теста, подтверждающего инфекцию мочевых путей, акушер может назначить антибиотик, такой как цефалексин, ампициллин, амоксициллин или цефтриаксон.
Питье много воды и клюквенного сока - хороший способ способствовать более быстрому выздоровлению, но это не заменяет использование антибиотиков, потому что только они смогут устранить бактерии из мочевой системы.
Ознакомьтесь с советами, чтобы быстрее избавиться от инфекции мочевыводящих путей, в этом видео от диетолога Татьяна Занина:
