Это нормально, что в первые месяцы жизни ребенок задерживается спать или не спать всю ночь, что довольно утомительно для родителей. Количество часов, которые ребенок должен спать, зависит от его возраста и роста, и рекомендуется, чтобы ребенок спал между 16 и 20 часами в день, однако они часто просыпаются несколько раз в течение ночи, чтобы сосать или из-за судорог, что является нормальным до 4 месяцев. Знайте, сколько часов нужно спать детям.
Чтобы ребенок спал всю ночь, важно создать процедуру сна, шутить и открывать занавески, когда наступает день, и тихо разговаривать, когда наступает ночь, кроме того, чтобы дать теплую ванну и убаюкать ребенка, чтобы успокоить его, это. По словам педиатров, ребенок может начать спать один на 8 месяцев, но это должно происходить постепенно. Узнайте, что 6 шагов, чтобы научить вашего ребенка спать в одиночестве.
Советы, чтобы заставить ребенка спать сквозь ночь
Чтобы ребенок спал всю ночь, нужно проявлять определенную осторожность, например:
- Поставьте ребенка спать, как только зевайте, потому что это означает, что он сон;
- Нина младенец, с легким тусклым или выключенным и тихонько петь ему;
- Попытайтесь успокоить ребенка теплой ванной за несколько часов до того, как он заснет и избежит очень сильных огней или телевизора;
- Избегайте, чтобы ребенок спал сразу после кормления, потому что натощак или слишком полно задача усложняется;
- Создайте режим сна, следуя тем же самым разным дням, в том числе по выходным;
- Используйте кроватку только для него, чтобы спать, поэтому он свяжет, что нет места для игры;
- Оставьте хотя бы одного плюшевого медведя поблизости, потому что, если он просыпается ночью, он будет более утешен. Однако это подходит только для детей старше 6 месяцев, поскольку маленькие дети могут задохнуться;
- Обеспечьте комфорт ребенка, проверяя, что платье не болит, если крышки не преувеличены или если в комнате для ребенка не слишком холодно или слишком жарко;
- Избегайте шуметь, когда ребенок спит, чтобы не разбудить его или ее.
Хотя эти советы очень полезны и могут помочь многим родителям, некоторые дети не могут спать всю ночь без видимой причины, но обычно до 3 лет эта ситуация разрешена
