Тендинит плеча - это воспаление, которое вызывает сильную боль, которая имеет тенденцию ухудшаться при движении рук. Его лечение включает использование медикаментов, физиотерапию и, в некоторых случаях, операцию. У плечевого тендинита есть лекарство, но полная ремиссия симптомов может занять несколько месяцев.
Наиболее распространенная форма плечевого тендинита включает сухожилие мышцы супраспината. Сухожильный тендинит можно классифицировать в соответствии со своими характеристиками, такими как:
- Этап 1: Острая боль, небольшое кровотечение внутри сустава и припухлость. Симптомы ухудшаются при выполнении движений с оружием, и они улучшаются вместе с остальными, и в целом это затрагивает больше молодых людей;
- Стадия 2: Боль остается постоянной, а ультразвук показывает фиброз с утолщением субакромиальной бурсы и тендинита манжеты ротатора или бицепса brachii и обычно происходит между 25 и 40 годами;
- Этап 3: Частичный или полный разрыв ротационной манжеты или бицепса brachii, более распространенный спустя 40 лет.
Разрушение сухожилий можно лечить с помощью средств правовой защиты и физиотерапии, и не обязательно немедленно делать операцию, это сохраняется, когда есть сильная боль и большая мышечная слабость.
Симптомы плечевого тендонита
Тендинит представляет собой основные симптомы:
- Сильная локализованная боль в плече, которая может внезапно появиться или ухудшиться после напряженности и имеет тенденцию ухудшаться ночью из-за растяжения мышц во время сна;
- Трудность поднятия руки выше линии плеча;
- Чувство, что боль распространилась по всей руке и
- Также может присутствовать покалывание, хотя оно встречается реже.
В бицепсном тендините болезненная область - только передняя часть плеча, и возникает боль при движении над головой, а также когда человек поднимает руку, вытянутую вперед. Уже при наличии эндитита манжеты ротатора, состоящей из бицепса, подлопаточного и надглазного сухожилий, возникает боль в передней и боковой области плеча, что ухудшается, когда человек пытается двигаться над головой и может быть трудно поднять рука, например, передать дезодорант.
Лечение плеврального тендинита
Лечение очень важно для устранения боли и позволяет выполнять ежедневные задачи, связанные с работой или спортом, а также помогает избежать разрыва сухожилия, что вызывает боль и отек около локтя. Лечение может быть выполнено с помощью:
физиотерапия
Физиотерапия необходима и может быть сделана со льдом, 3 или 4 раза в день, указываются устройства, которые способствуют выздоровлению, такие как напряжение, ультразвук и лазер, а также методы для увеличения диапазона движений без боли, поскольку совместную декомпрессию и маятниковые и укрепляющие упражнения для поддержания движения и силы пораженной конечности.
Время восстановления сильно варьируется от одного человека к другому, но требуется не менее 3 месяцев физиотерапевтического лечения.
средства правовой защиты
Ортопедический врач может также указывать на прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, которые используются для уменьшения боли и воспаления, и наносят противовоспалительную мазь, такую как Cataflan, по всему плечу. В самых тяжелых случаях, даже после начала физиотерапии, никакого улучшения боли не может быть достигнуто, врач может указать инъекцию кортикоидов непосредственно в плечо, которая обладает более сильным обезболивающим и противовоспалительным действием.
Вот несколько примеров домашних средств, которые могут помочь вам исцелить тендинит.
иглоукалывание
Иглоукалывание можно также использовать для облегчения боли в плече, и может выполняться один раз в неделю. Этот тип лечения является хорошим дополнением и может принести облегчение симптомов в тот же день, но не исключает необходимости в клиническом и физиотерапевтическом лечении, потому что они дополняют друг друга.
хирургия
Хирургия плечевого тендинита показана, когда после 6 месяцев до 1 года консервативного лечения с помощью средств правовой защиты и физиотерапии их недостаточно для восстановления удовлетворительных движений. Хирургия также показана при разрыве сухожилия, боли и значительной мышечной слабости, но во многих случаях разрыв сухожилия у людей старше 60 лет также можно лечить только лекарствами и физиотерапией, и поэтому до принятия этого решения доктору,
Вот рекомендуемый массаж и что есть, чтобы быстрее восстановиться в следующем видео:
Что вызывает тендинит в плече
Наиболее распространенными причинами плечевого тендинита являются интенсивное, повторяющееся напряжение на руке или даже длительное пребывание в плохих позах, например, спать всю ночь, когда ваша голова опирается на вашу руку.
Это положение помещает сухожилия плеча в положение, где сухожилие более растянуто, и сама анатомия костей может мешать, потому что у некоторых людей акромион может быть больше похож на «крючок», который в конечном итоге вредит сухожилию.
Например, повторные движения, например, в волейбольной игре, могут создавать достаточное напряжение на плече, вызывая этот тип тендинита.
Как правило, это сухожилие повреждается чрезмерным использованием поднятых рук во время определенных видов спорта или профессиональной деятельности, что способствует появлению синдрома воздействия. Некоторые ситуации, когда это может произойти, включают плавание, теннис и профессии, такие как плотники, учителя и художники, которые являются профессионалами, которые чаще всего страдают от этого типа тендинита.
