Отличное домашнее средство для лечения охриплости - это орегано-чай, потому что он помогает очистить горло, но сок ежевики также замечателен, потому что он противовоспалительный и так помогает в лечении.
Орегано-чай против хрипоты
Хорошим домашним средством для охриплости с орегано является чай этого растения, поскольку он обладает свойствами, которые помогают очистить горло.
ингредиенты
- 3 свежих листьев орегано
- 1 лимон
- 500 мл кипящей воды
- мед по вкусу
Способ приготовления
Добавьте листья орегано в кастрюлю, накройте кипящей водой и дайте постоять 20 минут. Затем добавьте сок 1 лимона и подсластите его медом по вкусу. Пить в малых дозах в течение дня.
Сок ежевики против хрипоты
Отличное домашнее средство для хрипоты с ежевикой - это его сок. У Blackberry есть противовоспалительные свойства, которые помогают лечить воспаление в голосовых связках и горле, что может вызвать хриплый голос.
ингредиенты
- 100 г ежевики
- 1 стакан воды
- Мед по вкусу
Способ приготовления
Хорошо вымойте фрукты и побейте их в блендере вместе с водой, пока не образуется сок. Затем принесите сок к огню, чтобы нагреть и подсластить его медом по вкусу. Перед тем, как ложиться спать, выпейте сок теплым и сырым.
Если хрипота не связана с простудой или воспалением горла, рекомендуется провести медицинскую консультацию для лучшей оценки.
Советы по восстановлению быстрее
Некоторые советы по предотвращению голосовой проблемы:
- Сон хорошо
- Поддерживайте хорошее положение при разговоре и пении
- Поддерживайте хорошее питание, хорошо пережевывая пищу
- Пить два литра воды ежедневно
- Говорите легко или без утомления
- Не глотать молоко или молочные продукты, алкоголь или газ, прежде чем говорить
- Не кашляйте, кричите или не смейтесь вслух
Принимая эту заботу, шансы на охриплость уменьшаются, и человек обеспечивает хороший голос на протяжении всей жизни.
