Симптомы пищевого отравления могут включать рвоту, тошноту, головную боль и диарею и могут длиться до 8 дней. Кроме того, пищевое отравление может вызвать сильную усталость, слабость и обезвоживание, поэтому очень важно поддерживать легкую и обезжиренную диету и потреблять много воды или домашней сыворотки в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
Пищевое отравление вызвано потреблением испорченной или загрязненной пищи грибами, бактериями или другими микроорганизмами, которые вторгаются в организм и вызывают эти симптомы. Вот список из 10 продуктов, которые вызывают Боль в животе.
Каковы основные симптомы
Это наиболее распространенные признаки при пищевых отравлениях. Поэтому, если вы считаете, что можете опьянять, укажите свои симптомы:
- 1. Тошнота или рвота Да Нет
- 2. Жидкие стулья более 3 раз в день Да Нет
- 3. Тяжелая боль в желудке Да Нет
- 4. Тяжелая боль в желудке Да Нет
- 5. Лихорадка ниже 38º C Да Нет
- 6. Чрезмерная усталость без видимых причин Да Нет
Симптомы обычно начинают улучшаться в течение 2 - 3 дней после их появления, поэтому, если симптомы не улучшатся или не ухудшаются в конце третьего дня, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу, чтобы определить причину этих симптомов и начать лечение.
Когда идти к врачу
В дополнение к важному, чтобы увидеть вашего врача, если симптомы ухудшаются в течение первых трех дней, по-прежнему рекомендуется обратиться к врачу, если:
- Красная рвота или диарея;
- Лихорадка проходит 38 ° C;
- Существуют признаки сильного обезвоживания, такие как очень сухость во рту, чрезмерная жажда, слабость, головная боль и головокружение.
Кроме того, беременные женщины, пожилые люди, ослабленные люди и дети должны проконсультироваться с врачом, как только появятся первые симптомы интоксикации, поскольку они более чувствительны и обычно представляют более серьезные симптомы.
Как следует лечить
Лечение пищевого отравления в большинстве случаев является домашним лечением, т. Е. Проводится путем употребления большого количества жидкости и принятия легкой, сбалансированной и обезжиренной диеты до нескольких дней после исчезновения симптомов, так что организм восстанавливается, а тошнота и тошнота проходят.
Кроме того, для лечения пищевых отравлений очень важно пополнить количество жидкости, потерянной при питье большого количества воды, чая и натуральных фруктовых соков, а также рекомендуется пить сыворотку для гидратации, которую можно купить в аптеке или приготовить домашним путем дома. Вот как вы можете приготовить домашнюю сыворотку, просматривая видео:
Пищевое отравление обычно проходит через эти меры, и никаких конкретных лекарств не требуется, но если симптомы ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу. В этих более тяжелых случаях лекарства для лечения тошноты и рвоты, такие как метаклопрамид и домперидон, могут потребоваться лекарства для прекращения диареи, такие как Лоперамид или Имосек, и для борьбы с лихорадкой, такой как тиленол или ибупрофен.
Как следует питаться
При употреблении пищевых отравлений очень важно соблюдать диету, которая помогает уменьшить симптомы. Поэтому наиболее рекомендуемые продукты включают:
- Чаи с сахаром, но без кофеина, избегая черного чая, чая или зеленого чая;
- Маса-каша;
- Приготовленная груша и яблоко без оболочки;
- банан;
- Приготовленная морковь;
- Белый рис или макароны без соусов или жиров;
- Запеченный картофель;
- Жареная или приготовленная курица или индейка;
- Белый хлеб с фруктовым желе.
Важно избегать тяжелых, трудно перевариваемых продуктов, таких как помидоры, капуста, яйца, бобы, красное мясо, листья, такие как салат и капуста, масло, цельное молоко, семена и сильные приправы, а также избегать переработанных и жирных продуктов.
В первые дни по-прежнему важно отдавать предпочтение приготовленным и обезжиренным фруктам и фруктовым сокам, и только после того, как понос рекомендуется начинать есть овощи, рекомендуется есть приготовленные овощи или в супе, поскольку они помогают пополнить питательные вещества и витамины в организме. Вот некоторые домашние средства для лечения пищевого отравления.
